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8 légumes que vous pouvez cultiver à la maison (oui, même dans un appartement)
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8 légumes que vous pouvez cultiver à la maison (oui, même dans un appartement)

Presque tout le monde sait que vous pouvez faire pousser des herbes dans votre cuisine, mais j'étais dans la trentaine avant d'apprendre que beaucoup de légumes, et j'en veux dire beaucoup! -sont tout aussi simple et peu d'entretien pour grandir. De plus, vous pouvez les cultiver à la fois dans des conteneurs et à l'intérieur. Je n'en avais aucune idée. Vous pourriez aimer Jardinage 101: tout ce que vous devez savoir pour vraiment voir votre jardin pousser maintenant Je cultive des produits que j'achetais chaque semaine.

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Mon secret pour un boost gratuit de sérotonine

Share on Pinterest Un de mes outils de santé mentale préférés est gratuit, abondant et accessible. C'est le soleil. Si vous roulez vos yeux maintenant, je comprends. Il y a quelques années, si quelqu'un m'avait dit que le soleil m'aiderait à sortir d'une crise de dépression, j'aurais ri. En fait, lorsque mon médecin m'a «prescrit» d'entrer plus souvent dans la nature, j'ai eu l'impression qu'ils rejetaient la gravité de ma maladie mentale.
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9 changements de mode de vie utiles qui facilitent grandement la gestion du diabète

Créé pour Greatist par les experts de Healthline. En savoir plus Share on Pinterest Un diagnostic de diabète est souvent accompagné d'une liste exhaustive de choses à faire et à ne pas faire. Et avec toutes les informations excédentaires disponibles, il peut être difficile de dire quelles suggestions sont légitimes et lesquelles sont des sottises inventées par Internet. Nous sommes ici pour vous le donner directement.
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Huer! Monstres menstruels que vous ne devriez pas cacher

Partager sur Pinterest Créé pour Greatist par les experts de Healthline. En savoir plus Les périodes sont comme des flocons de neige, il n'y en a pas deux pareils. Certaines femmes chevauchent la marée écarlate pendant à peine 2 jours, tandis que d’autres vivent un film d’horreur d’une semaine et la gamme de sang (ou de doublure utérine) versée est tout aussi unique. La douleur est également très individuelle. certaines femmes remarquent à peine leurs règles, tandis que d'autres se résignent à la position fœtale tandis que les crampes touchent tous Mike Tyson dans leurs régions inférieures.
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Il est temps de traiter votre plante sur un sol frais

Share on Pinterest Sortir vos plantes de leur ancienne maison et les placer dans une nouvelle peut sembler décourageant. Mais c'est pourquoi The Sill est ici. Le rempotage de vos plantes est gérable et constitue un moyen de garder la vie fraîche. Tout d'abord, rempoter ne signifie pas nécessairement changer le planteur d'une plante, mais plutôt changer son sol ou son mélange de terreau.
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Si l'auto-isolation est mauvaise, pourquoi se sent-il si bien?

Share on PinterestIllustration par Brittany England Depuis que je suis petite, j'ai une prédisposition à vouloir être seule. Mon premier mot a été «non» et l'un de mes premiers souvenirs est celui de ma mère qui m'a conduit dans un parc un après-midi d'été et de mon refus de sortir de la voiture jusqu'à ce que tous les autres enfants jouant joyeusement sur les bars à singe soient partis.
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Puis-je avoir votre attention s'il vous plaît: Dépistage du TDAH avec des échelles d'évaluation

Partager sur Pinterest Créé pour Greatist par les experts de Healthline. En savoir plus Est-ce que votre cerveau canalise en permanence le surf? C'est un monde de gratification instantanée. Vous sautez de chanson en chanson, de photo en photo, de convo en convo. Est-ce la nouvelle norme ou s'agit-il du TDAH? Voici une ventilation des échelles d’évaluation du TDAH pour vous aider à comprendre ce qui se passe.
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Nous sommes allés à un festival de nourriture végétalien - et avons été emportés

Partager sur PinterestToutes les photos avec la permission de Vegandalefest.com Hot dogs! Poulet frit! Bâtonnets de mozzarella! Quoi ?! À première vue, le champ des tentes blanches, des panneaux vibrants et des foules de gens heureux et affamés aurait pu être n'importe quel festival de la nourriture. Mais ça ne l'était pas. Des centaines de personnes se sont alignées pour des sandwichs frits, des brochettes grillées et des plats réconfortants gluants.
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Est-ce que Going Keto peut réellement aider à gérer le diabète de type 2?

Créé pour Greatist par les experts de Healthline. En savoir plus Partager sur Pinterest Parfois, le diabète de type 2 peut donner l'impression de transporter un fêtard incessant sur votre dos. Chaque fois que vous voulez vous faire plaisir, il est là pour vous faire tomber ce beignet au cidre de pomme. Et même si personne ne considère que le diabète T2 est une fête, il existe de nombreux moyens d’empêcher que votre état ne pleuve pendant votre défilé.
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Votre vessie ou vous? Qu'est-ce qui vous fait vraiment tellement pisser

Partager sur Pinterest "Dans un monde où les films durent 3 heures et où les grands sodas ne sont vendus que pour un quart de plus, un héros sortira au-dessus des lignes de la salle de bain et restera à son siège jusqu'à la fin du générique ..." Vous reconnaîtrez peut-être ce format de narration des aperçus de films d'action, mais vous ne pouvez pas non plus - surtout si vous êtes quelque chose comme moi.
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Si vous exigez des bières bizarres, vous manquez

Share on Pinterest Chaque mois d'août, Angel City Brewing publie son édition annuelle, l'Avocado Ale, une bière à la Kölsch brassée avec des étoffes d'un vert tendre, ainsi que de la coriandre et du citron vert - une bière véritablement guac-fiée. Les dégustateurs la décrivent comme douce, ramassant la texture et la saveur subtile des avocats, tout en étant une bière estivale extrêmement agréable.
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Ramener Sexy: Le TDAH Redux

Partager sur Pinterest Créé pour Greatist par les experts de Healthline. En savoir plus Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est une affection neurologique qui provoque des symptômes tels que l'impulsivité, l'hyperactivité et un manque de concentration. TDAH est livré avec une multitude de stéréotypes (par exemple, les petits enfants qui courent dans l'allée dans l'avion), mais la situation est différente chez les adultes.
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Pourquoi les parties de billard Fat Babe sont un si gros problème pour les femmes comme moi

Partager sur PinterestIllustration d'Irene Goddard Aussi loin que je me souvienne, j'ai été attiré par les plans d'eau. Le poids de mon corps ferait tout son possible pour m'enfoncer au fond. Mais ma tête, à peine au-dessus de l'eau, se battait pour me maintenir à flot quoi qu'il arrive. Être dans l’eau, où mes jambes me cisaillaient aux jambes et ma tête pendante, me rappelait que mon corps, dans toute sa gloire maladroite, avait trouvé son refuge.
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Pourquoi est-ce que j'essaie si fort de faire des gens comme moi?

Partager sur PinterestIllustration par Lauren Park Nous sommes tous passés par là: essayons de comprendre pourquoi des amis ou des partenaires potentiels ne vous donnent pas l'heure. C'est particulièrement ahurissant de ne pas pouvoir comprendre pourquoi ils ne répondent pas. Après tout, vous êtes sympa et amusant d'être là-bas, non?
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Woo Curious: Blame It All sur cette nouvelle lune en Scorpion

Partager sur PinterestIllustration de Irene Goddard C'est la saison du Scorpion, j'adore. Les scorpions sont le signe le plus étroitement associé à la transformation - plus précisément, se familiariser avec nos ténèbres intérieures pour devenir les meilleures versions possibles de nous-mêmes. Si les choses se sentent un peu tendues en ce moment, ce n'est pas que vous.
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Adderall et caféine: mélanger ou ne pas mélanger? Telle est la question

Partager sur Pinterest Créé pour Greatist par les experts de Healthline. En savoir plus Côté brouhaha, Tinder, les jeudis de karaoké, le yoga de chèvre - la vie est pleine de moments où nous avons besoin d'un peu plus de "punch" pour passer la journée. Pour beaucoup d'entre nous, c'est aussi simple que de commander un coup supplémentaire dans notre café au lait du matin. Mais pour les personnes atteintes de TDAH, la prise d'un médicament sur ordonnance tel que l'Adderall peut être la clé.
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Pourquoi mes ongles se transforment-ils en miettes?

Créé pour Greatist par les experts de Healthline. En savoir plus Pie à la mode? Ça m'a l'air bien. Pied à la moisissure? Le pire. Vos ongles s'émiettent-ils? Cracking? Décoloré? Vos ongles pourraient essayer de vous dire quelque chose. Vous pourriez sans le savoir vous promener avec un mycète des ongles ou même un psoriasis. Premièrement, qu'est-ce que le psoriasis?
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Donc, vous avez gardé une plante vivante. Qu'en est-il d'un autre?

Share on PinterestPhotos de The Sill Vous cherchez à faire pousser votre jungle intérieure facilement? Nous avons un truc pour vous: pensez comme la nature. Si vous construisez des vibrations de forêt tropicale ou un climat désertique dans votre maison, de nombreuses nouvelles plantes feront le bonheur de votre famille verte. Nous avons établi un tableau visuel simple des plantes d'intérieur dont les besoins en soins sont similaires à ceux de vos bébés actuellement en pleine croissance.
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Pédalez vers le mental: comment actionner les freins d'un crash de Concerta

Partager sur Pinterest Créé pour Greatist par les experts de Healthline. Lire plus Got Concerta? Si vous le faites, c'est probablement parce que vous avez reçu un diagnostic de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH). Le principe actif de Concerta est une forme de méthylphénidate à action prolongée. Cependant, Concerta (comme beaucoup de médicaments stimulants) peut avoir un effet moins affectueux sur votre cœur en provoquant ce que l’on appelle communément un «crash».
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Amenez cette sangria effrayante à votre prochain potluck

Share on PinterestPhotos de Lindsay Kinder Quand j'étais petite, ma famille a organisé une fête annuelle de Halloween entre père et fille. Imaginez un groupe de jeunes de 8 ans conscients de la culture pop habillant leurs pères comme des variantes de Dennis Rodman (y compris les cheveux peints au néon). Nous avons remplacé notre ampoule invité par une lumière noire (tellement effrayante!
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Donc, votre utérus essaie de vous tuer: essayez ces 11 traitements à la maison pour l'endométriose

Créé pour Greatist par les experts de Healthline. En savoir plus Partager sur Pinterest Si vous souffrez d'endométriose, vous savez à quel point elle peut être misérable. Lors d'une journée difficile, vous pouvez vous trouver à la recherche d'une solution rapide à la maison, comme un coussin chauffant - ou un sédatif (nous l'obtenons). Les symptômes de l'endométriose ne sont pas du tout pareils.
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