La vie

Woo Curious: canaliser l'amour de soi sur la super nouvelle lune

Partager sur PinterestIllustration d'Irene Goddard

Douce, douce Balance: le signe de l'équilibre, de l'équité, du partenariat et même de l'amour.

La nouvelle lune est le moment où nous fixons nos intentions pour les semaines à venir. et avec la Balance comme notre constellation directrice, les tarotscopes de cette semaine seront axés sur la recherche de votre équilibre personnel.

Avez-vous écouté la chanson «Sadness» de Noah Cyrus? Noah laisse tomber une sagesse sérieuse et très pertinente dans cette chanson. «J'essaie d'être amie avec ma tristesse», chante-t-elle. "Prendre un verre avec mes peurs et mes mauvaises habitudes."

«Nous sommes tous dans le même bateau», dit-elle de ses démons intérieurs.

Et n'est-ce pas?

Lorsque nous pensons aux personnes que nous aimerions devenir, nous nous imaginons souvent nous-mêmes en train de perdre nos aspects qui ne nous plaisent pas. Nous venons d'un lieu de rejet de soi, dans l'espoir que cela nous rapprochera du bonheur.

Mais que se passera-t-il si, au lieu de cela, nous acceptions sans réserve la totalité de ce que nous sommes? (Ou, comme Noah le dit, nous arrêtons les larmes et dansons?)

Familiarisez-vous avec vos côtés sombres, bébés. Cette super nouvelle lune est le moment idéal pour exploiter tout ce potentiel et le canaliser dans le sens d'un amour sans faille. Parce que s'aimer soi-même - les bleus et tout - est l'état d'équilibre ultime. Vous n'avez pas été mis sur cette terre pour vous haïr.

Vous ne savez pas où commencer? Discutons avec les cartes.

Balance: 24 septembre - 23 octobre

Votre carte: le char

Le Chariot est une carte puissante. Qui n'aime pas le tressaillement d'être le maître magistral qui mène à la victoire sur un char de camionnette? #Buts.

Mais voilà, la Balance… aspirer à l’équilibre et à la prudence sont des qualités admirables, et elles peuvent être utiles! Mais quand il s'agit de franchir la ligne d'arrivée? Parfois, des gestes audacieux sont justifiés.

Si vous avez déjà joué à Mario Kart avec quelqu'un d'aussi compétitif que mon grand frère (une Balance par hasard!), Vous apprendrez assez vite qu'il faut garder la tête dans le jeu jusqu'à la toute dernière minute. Vous ne pouvez pas vous mettre à l'aise. Si vous le faites, la coquille métaphorique vous renversera quelques secondes avant de franchir la ligne d'arrivée.

Adoptez cette attitude de "dernier tour". Vous n'allez pas gagner la course en jouant la prudence.

Votre auto-soins à faire:

Soyez gras, Balance. Si vous voulez vraiment quelque chose? Allez le chercher. Il est judicieux de jouer prudemment lorsque votre lait est expiré ou lorsque la pièce jointe d'un e-mail semble incomplète. Mais en ce qui concerne les gros problèmes dans votre vie? Intensifiez - avant que quelqu'un d'autre ne le fasse.

(Et si vous ne possédez pas encore d'agenda efficace? Allez en chercher un. J'ai dit: soyez audacieux, pas en désordre! Vous pouvez toujours faire preuve de tactique dans votre approche.)

Scorpion: 24 octobre - 22 novembre

Votre carte: roi des baguettes

Le roi des baguettes est un chef brillant. Mais ce qui le fait briller n’est ni son intelligence ni son pouvoir, mais bien sa capacité à déléguer. Il sait s’appuyer sur son équipe et demande de l’aide quand il en a besoin.

Vous pouvez probablement deviner où je vais avec celui-ci, Scorpion.

Demander de l'aide est stigmatisé, surtout lorsque vous exercez un rôle de leadership ou aspirez à en devenir. Cela rend notre roi des baguettes d'autant plus dur à cuire qu'il est démontré qu'il est un personnage masculin puissant… et pourtant, sa capacité à être vulnérable en fait un meilleur leader et, franchement, une personne plus résiliente.

Il peut être tentant de ne pas paraître incompétent ou faible - mais le Scorpion est une mauvaise habitude que vous devez briser.

C'est bien de demander de l'aide quand quelque chose pose problème.

Demander de l'aide fait partie d'un bon leadership: connaître ses limites, déléguer le cas échéant, et oui, modéliser la vulnérabilité de sorte que les personnes de votre entourage puissent faire de même.

Vous pouvez créer la culture dans laquelle vous voulez vivre. Et je ne sais pas pour vous, mais j'aimerais vivre dans un monde où «j'ai besoin d'aide» n'est pas une demande honteuse.

Votre auto-soins à faire:

Scorpion, où te trouves-tu débordé ces derniers temps? Choisissez vos trois principaux facteurs de stress et notez-les. Une fois que vous avez un peu de clarté sur ce qui est difficile, réfléchissez à une action simple que vous pourriez entreprendre pour rendre chaque domaine moins pénible pour vous.

Et vous l'avez deviné: y a-t-il quelqu'un à qui vous pouvez demander de l'aide pour faire un petit pas dans la bonne direction? Même s'il ne s'agit que d'un partenaire de responsabilité, vous serez mieux soutenu par une équipe. Croyez-moi.

Sagittaire: 23 novembre - 21 décembre

Votre carte: Dix des épées

Le Dix des épées symbolise souvent une fin abrupte et douloureuse. Il représente généralement - de manière assez dramatique, pourrais-je ajouter - une personne allongée avec dix épées dans le dos. En d'autres termes? Pire. Journée. Déjà.

D'après mon expérience, le Ten of Swords aime faire une apparition lorsque quelque chose a pris fin, mais vous conservez votre ressentiment malgré la nécessité d'une pause nette. Et dans une certaine mesure, il est tout à fait compréhensible que vous fassiez du mijotage: tout le monde a besoin de fermeture, non? Des ruptures ou des pannes soudaines ne le permettent pas totalement.

Permettez-moi de vous dire, en tant que femme mariée à un Sagittaire, une petite observation que j'ai faite: Votre nature philosophique vous conduit souvent à suranalyser.

Cela peut être votre arme secrète, oui, mais parfois elle se retourne contre elle. Croyez-le ou non, cher Sag? Tout ne peut pas être "compris", et la compréhension ne vous garantit pas un sentiment de fermeture.

Je suis désolé de vous annoncer que ruminer sur le passé ne vous apportera pas toujours les réponses dont vous rêvez. Parfois, la réponse est aussi simple que «ça craint». Parfois, la réponse est aussi compliquée que «ça n'a tout simplement pas fonctionné». Et dans ces cas-là? Votre seule option est de ressentir et de gérer.

Votre auto-soins à faire:

Dans l’esprit de ressentir et d’agir, je vais vous recommander de créer une liste de lecture. Si vous deviez créer une liste de lecture sur l'événement ou la personne que vous ne semblez pas pouvoir abandonner, quelles chansons y figureraient? Faites la liste de lecture aussi petite ou dramatique que vous le souhaitez - ceci est votre espace sécurisé.

Puis? Si vous vous sentez en forme, faites un "nid" dans lequel vous pourrez vous installer pendant que vous écoutez votre playlist. Cela peut être une couverture fort, un coin confortable de votre appartement, un bain chaud ou votre pyjama le plus confortable. Tout ce qui vous fait sentir en sécurité, allez-y. Puis? Sens le.

Capricorne: 22 décembre - 20 janvier

Votre carte: Huit des Pentacles

Le Huit des Pentacles est la carte qui symbolise le dur travail freaking. Je parle «du nez au meule, trois coups d’espresso dans votre café au lait», genre de travail ardu. Et d'habitude, quand cette carte apparaît, je dirais quelque chose comme: «vas-y!». Mais tu es un Capricorne, idiot. Vous avez déjà je l'ai.

Donc, comme vous êtes au travail, je tiens à vous proposer un rappel. Avoir un ensemble de compétences est admirable et il est également utile de mettre ces compétences à profit.

Mais Cap, tu apportes tellement plus au monde que le travail.

Votre valeur en tant que personne ne dépend pas du travail que vous faites (ou pourriez faire). Vos talents et vos contributions sont importants, mais ils ne déterminent pas votre valeur.

Vous avez déjà reçu ce conseil, j'en suis sûr. Vous l'avez vu dans des mèmes inspirants et des tweets viraux anticapitalistes.

Donc, même si je ne vous donne pas de nouvelles informations, je les répète (car on ne peut pas en dire assez) en ajoutant une question: oui, vous savez logiquement que votre valeur n'est pas liée à votre travail, mais tu as vraiment croyez cette? Ou est-ce juste la platitude que vous transmettez à vos proches mais que vous n'intériez jamais exactement?

Je ne vous donne pas une tâche, mais plutôt une incitation à la réflexion. Au lieu de transformer cette invite en un autre projet pour vous, je vais vous suggérer de vous procurer une tasse de thé, de vous asseoir sur une chaise et de rêvasser. Pas d'écriture, pas de plans. Il suffit de penser.

Votre auto-soins à faire:

Je veux que vous imaginiez qu'à partir de demain, le monde a banni toutes les formes de travail. Et si vous devez demander «Est-ce que X fonctionne techniquement?» Oui. Le travail lui-même est annulé, réjouissez-vous! (Je plaisante, je sais que vous demander de célébrer c'est un défi de taille - petits pas.)

Ok, Cap. Et après? Si le travail sous toutes ses formes est banni pour toujours, à quoi ressemblent vos objectifs maintenant? Disons dans ce scénario hypothétique qu'un miracle socialiste a eu lieu et que tout le monde a un revenu garanti. À quoi ressemblera votre vie? Quel est ton but?

Verseau: du 21 janvier au 19 février

Votre carte: force

Verseau, que signifie la force pour toi? Si vous connaissez le tarot, vous savez probablement que les jeux de cartes plus traditionnels décrivent la force en tant que personne tenant la gueule d'un lion - des images assez puissantes.

Ce que j'aime de cette carte, c'est que la force ne doit pas être une bataille à vue. La force n'est pas du spectacle ni de la violence. Est-ce que la personne qui domine le lion ou est-ce que, dans ce cas, elle se penche sur ce qui lui fait peur et… la tient?

Tu as le droit d'avoir peur des lions, Verseau. Je veux dire, les avez-vous VU? Je ne sais pas quelles lions métaphoriques s'attardent dans votre vie en ce moment - je lis juste les cartes, pas votre esprit, vous savez? - mais quels qu'ils soient, le message est clair: Vous avez ceci.

Cela ne signifie pas que vous n'aurez pas peur. Le monde est rempli de choses effrayantes. Il y a des gens qui mettent du jus d'orange dans leur café! Les monstres marchent parmi nous.

Mais même si vous êtes autorisé à ressentir de la peur, votre peur ne devrait pas prendre vos décisions à votre place.

Sentez votre peur, Verseau - mais quand il s'agit de faire la chose, vivre parfois votre vie la plus brillante signifie avoir la force de bouger avec la peur, plutôt que de s'en éloigner. Pas au bulldozer à travers ce qui vous fait peur mais en tenant compte, en le tenant. C'est la force.

Cela dit, même si je ne recommanderais pas de fuir la peur, vous pouvez travailler sur votre confiance.

Une fois, j’ai choisi le thème Rocky («l’œil du tigre») comme sonnerie d’alarme pendant une semaine pour me laisser inspirer par un nouveau chapitre de ma vie. Bien que je ne recommande pas de faire cela (la chanson a vite été agaçante), je dirai que ce n’est pas une mauvaise chose d’explorer des moyens de rendre votre matinée encore plus surchargée.

Votre auto-soins à faire:

Y a-t-il quelques petits changements que vous pouvez apporter à votre routine matinale, même juste pour une semaine, afin de vous mettre en confiance? Quelques idées pour vous aider à démarrer: podcast TED Radio Hour pour un trajet inspirant, vous procurer un café de qualité pour vous faire plaisir et acheter des encarts pour vos chaussures (cela vous donnera un ressort et une douleur à la fin de la journée). le jour).

Poissons: 20 février - 20 mars

Votre carte: le diable

Poissons, je ne vais pas me faire chier: cette carte est un doozy. Le diable est le plus souvent associé à la dépendance, comme le montre une figure démoniaque qui semble réduire en esclavage des sbires pour qui sait quoi. Dans ce cas, vous êtes le séide.

Heure du conte, Poissons. "Salut, je suis Sam, je suis un alcoolique." J'ai dit cette ligne devant de grands groupes de personnes plus de fois que je ne peux en compter. Et au début, j’ai pensé que c’était ridicule de rappeler à une salle pleine d’alcooliques ce qui était très évident.

Mais une chose que j’ai apprise au cours de ce processus est de savoir comment laisser tomber la honte. Il y a tellement de honte à propos de la dépendance, et c'est souvent ce qui nous maintient attachés à nos vices, souvent plus puissants que les substances elles-mêmes. J'ai trouvé que la honte était la colle qui me maintenait attachée à ce qui me faisait le plus de mal.

En disant aux salles remplies d'étrangers que j'étais un alcoolique - et oui, en vous écrivant ces mots, ici et maintenant - je m'engage à plusieurs reprises dans une pratique qui demandes que je lutte avec la honte. Petit à petit, je grignote la culpabilité et l'indignité que je ressens d'être associées à l'alcoolisme. Je possède mon sh * t.

J'ai appris à annoncer ma dépendance avec tout mon thorax, mais plus important encore, j'ai appris à être authentique, quelle que soit la réaction des autres autour de moi. Si je ne peux pas tout accepter, même les parties en désordre… qui le fera?

Alors, Poissons… quels secrets gardes-tu?

Votre auto-soins à faire:

Il y a tellement d'espaces de soutien dans le monde, en ligne et hors ligne. Avez-vous vérifié avec tout récemment? Que ce soit un forum ou une application sur la santé mentale, un groupe d'amis proches, une réunion en 12 étapes, une communauté religieuse - quel que soit le comportement de votre bateau - il peut être enrichissant d'être vu par des personnes connaissant vos difficultés.

Trouvez un groupe sûr de personnes avec lesquelles pratiquer l'authenticité. De quoi as-tu honte? Que souhaiteriez-vous pouvoir lâcher? Cela sera inconfortable au début, mais je peux vous assurer que cela vous libérera également.

Bélier: 21 mars - 20 avril

Votre carte: quatre baguettes

Le Four of Wand est étroitement associé au sentiment de sécurité que nous pourrions ressentir chez nous. Je dis «peut-être», Bélier, parce que cela ne me surprendrait pas si vous vous tenez si occupé à poursuivre ce prochain jalon que vous négligez votre maison, accordant la priorité à vos projets par rapport à votre refuge.

Avez-vous mis votre réconfort et votre joie dans le vide, Bélier? Et si oui… pourquoi?

Je vais emprunter un peu de sagesse à mon thérapeute (ne vous inquiétez pas - j'ai payé pour cela, non?). Lorsque je me débattais dans les profondeurs de l'anorexie, ce n'est que lorsque j'ai perdu un poids épouvantable que je me suis permis de m'acheter de nouveaux vêtements.

Je ne le recommande pas pour de nombreuses raisons (anorexie ou vous récompenser pour cela, 0/5 étoiles sur cette critique), mais mon thérapeute a dit quelque chose de très astucieux à propos de tout cela.

Il a dit qu'en ne me permettant pas la joie de nouer de nouveaux fils jusqu'à ce que je sois très malade, je trahissais le fait que je croyais que je ne méritais pas la joie tant que je ne l'avais pas "gagnée".

Aie. Cette dose de réalité n'a pas été facile, mais j'avais besoin de l'entendre. Peut-être que vous aussi, Bélier?

Votre auto-soins à faire:

Regardez l'espace dans lequel vous vivez. Si cela pouvait vous parler, que dirait-il? Est-ce gentil avec toi? Cela vous ferait-il sourire ou même rire?

Je sais que cela semble idiot, mais si votre maison ne vous parle pas vraiment, il est temps de revoir vos priorités. Tu mérites de bonnes choses, Bélier - tu n'as pas à le «gagner». Décorez votre espace de sécurité de manière à faire chanter votre cœur, même si vous ne commencez qu’avec un seul mur, une seule fenêtre ou un seul angle.

Taureau: 21 avril - 21 mai

Votre carte: Dix de baguettes

Une carte Ten of Wands typique représente une personne qui porte beaucoup de bagages - bien plus que sa juste part. Si vous vous sentez embourbé par un peu plus de BS, vous vous demandez peut-être: «Ce n'est pas mon premier rodéo."

Et vous avez l'endurance émotionnelle, T. Vous êtes intrépide, vous avez enduré le tordeur à plusieurs reprises et cela vous a endurci. L'endurance est l'une de mes qualités préférées (et, à notre connaissance, les plus sous-estimées) de votre Taureau typique.

Ok, maintenant que je vous ai suffisamment beurré, voici le revers: juste parce que vous pouvez porter tous ces bagages, cela ne signifie pas que vous devrait.

Il peut être tentant, lorsque nous voyons quelqu'un en difficulté, d'intervenir et de proposer de porter le poids. «Je suis habitué», pourrait-on dire. «Je peux y faire face.» Mais il y a quelques points à considérer avant d'assumer des responsabilités, des inquiétudes ou des projets supplémentaires.

À savoir, quelle est votre motivation pour le faire?

Je vous avertirais de ne pas assimiler votre estime de soi à votre utilité pour les autres, Taureau, et vous exhorter à ne pas essayer de gagner l'amour des autres en "prouvant" que vous pouvez gérer tout ce qu'ils vous jettent dessus. . N'utilisez pas The Struggle comme un raccourci facile pour l'estime de soi. Vous en avez déjà assez porté.

Votre auto-soins à faire:

Une partie de l’équilibre est de vous réserver un espace respireret protégeant farouchement cet espace. Alors, Taureau, que portes-tu ces jours-ci? Réglez une minuterie sur 15 minutes et écrivez sur les angoisses que vous ressentez; Examinez de près les facteurs de stress laissant votre mâchoire crispée.

Une fois que vous avez fini d'écrire, revenez avec un surligneur et mettez en surbrillance tout ce que vous pouvez déléguer ou ce qui ne vous appartient pas. Ce sont des informations. Où pouvez-vous alléger votre fardeau et quelle réflexion sur vous-même devez-vous faire pour que vous ne vous surchargiez pas?

Gémeaux: 22 mai - 21 juin

Votre carte: le fou

Le fou est une si belle carte, débordant de possibilités. C'est presque toujours une carte joyeuse et vibrante - ce qui semble un peu ironique, puisque notre imbécile se dirige vers le bord d'une falaise. Tous avec un sourire.

Mais il y a une leçon même là, précieux Gémeaux. Il peut être tentant de juger notre imbécile de la façon dont il est terriblement mal préparé pour ce voyage à venir. Nous pourrions supposer, en voyant notre fou imbécile, que profiter du moment présent scelle son destin - une mort presque certaine au fond du précipice.

Ce serait une hypothèse, cependant, Gémeaux. Le monde est rempli de dangers et certains d'entre eux sont plus proches que nous ne le réalisons jamais. Mais si nous devions nous attarder sur tous les dangers possibles, comment pourrions-nous savourer le moment présent?

Ce n'est pas une façon équilibrée de vivre. La peur n'est pas un endroit durable pour vivre.

Gémeaux, savez-vous pourquoi notre imbécile sourit? Ils croient que s'ils ont des problèmes, ils ont les ressources et le sens pour bien faire les choses.

Ils ne passent pas une quantité de temps sans fin à essayer d’anticiper tout ce qui pourrait mal se passer, non pas parce qu’ils ne comprennent pas les dangers potentiels, mais parce qu’ils font confiance à leur propre résilience face à l’avenir.

Vos soins à faire:

Noah Cyrus propose que nous prenions un verre avec nos peurs. Alors, à quoi cela ressemblerait-il pour vous, Gémeaux? Plutôt que de juger vos peurs, de les repousser ou d'essayer de résoudre des problèmes qui ne sont pas encore arrivés, comment pouvez-vous apprendre à surmonter la peur plutôt que de vous en éloigner?

Et si - écoutez-moi une seconde - vous dessiniez votre peur sous la forme d'un monstre? Donnez-lui un visage, un corps, une forme. Humanisez-le; apprendre à l'aborder avec curiosité et compassion. Engagez une conversation. Penche-toi dedans. Demandez-lui: "Que ressentez-vous et de quoi avez-vous besoin de moi?"

Cancer: 22 juin - 22 juillet

Votre carte: reine des pentacles

La reine des pentacles a parfois été qualifiée de «mère au travail», qui semble jongler avec un nombre infini de responsabilités, le tout pour subvenir aux besoins de ceux qu'elle aime. Elle est dévouée à son peuple et elle consacre énormément de temps et d’énergie à s’assurer qu’ils sont pris en charge.

Oui, ce genre de «désintéressement» peut être super admirable. Mais je vais vous raconter ce que j’ai appris sur les gens de ma vie qui ressemblent à cette reine: parfois, leur volonté de servir les autres est souvent un prolongement de la perte de contrôle de leur propre vie.

Un mantra que beaucoup de parents et de types de parents ont abordé dans ma propre vie est: «Si tout va bien, ça ira.» Plutôt que de creuser dans quoi ils luttent, leur combat est projeté vers l'extérieur et cherchent des moyens d’aider les autres. L'espoir est que prendre soin de tous les autres résoudra comme par magie les troubles en eux-mêmes.

Cancer, votre nature désintéressée est une belle chose. Je ne veux jamais que tu perdes ça. Au lieu de cela, je veux juste que vous équilibriez avec une profonde considération de soi.

Plutôt que de soutenir de manière compulsive les autres et d’attendre la résolution, je veux que vous soyez prudents face à votre générosité. Pouvez-vous préciser vos motivations pour soutenir les autres et, avant de plonger, assurez-vous que vous êtes pris en charge, vous aussi?

Votre auto-soins à faire:

Mettez-vous en contact avec votre instinct et votre corps. Cela vous aidera à prendre conscience du moment où vous devez prendre soin de vous.

Existe-t-il une forme de mouvement conscient qui vous semble accessible? Cela peut être un yoga réparateur, un yoga doux ou des étirements qui vous aident à vous sentir à l'aise dans votre corps. Ce pourrait être une méditation guidée ou un bain chaud. Peut-être que c'est une forme de danse?

Quoi qu’il en soit, se mettre à la terre et être présent vous alertera des moments où vous utilisez votre nature utile pour éviter ce qui se passe réellement en dessous.

Leo: 23 juillet - 22 août

Votre carte: l'as des épées

L'As of Swords est la carte des percées intellectuelles: découverte, expérimentation et créativité. Cette carte est une source de brillance… tant que vous en profitez.

Et pourquoi pas vous? J'ai quelques suppositions, en fait. Léo, même si vous êtes passionné par les projecteurs, il s’agit d’une épée à double tranchant: quand on vous regarde, il peut être effrayant de faire des erreurs.

Mais Léo, tu n'as pas été mis sur cette terre pour jouer la sécurité.

Pense à l'endroit où tu te retiens, Leo. C'est là que se cache votre avancée. Si vous voulez mettre votre talent à profit, une volonté de tout gâcher - même lorsque les autres le regardent - peut offrir d'importantes leçons de créativité et d'humilité.

Le perfectionnisme est une réaction compréhensible d'être vu. Mais cela vous sert-il vraiment?

Votre auto-soins à faire:

Vous allez avoir du mal à cette tâche, mais c'est exactement pourquoi je veux que vous le fassiez. Y a-t-il quelque chose que vous avez toujours voulu essayer, mais que vous avez hésité parce que vous pensiez que vous ne seriez pas bon en la matière?

Comédie stand-up? Danse moderne? Des aquarelles? Lancez-vous dans quelque chose pour lequel vous savez que vous ne serez pas immédiatement génial. Ce type d’ouverture à votre approche fera des merveilles pour le reste de votre vie, je le promets.

Vierge: 23 août - 23 septembre

Votre carte: Queen of Cups

La reine des tasses est une reine que j'envie - beaucoup. Elle est émotionnellement à l'écoute, bienveillante, mais surtout, elle a une intuition inébranlable. Elle se fait confiance. Quand le doute s'installe, elle le laisse filer sans souci. Confiance.

Virgo, à quelle fréquence vous remettez-vous aux autres, simplement parce qu'ils respirent plus de confiance que vous? Combien de fois laissez-vous quelqu'un vous égarer simplement parce qu'il s'est frayé un chemin à l'avant du peloton?

Vierge, laissez-moi vous raconter une histoire. Je vis dans le même quartier depuis quelques années maintenant. Comme vous pouvez l’imaginer, c’est un domaine que je connais particulièrement bien. Et pourtant, chaque fois que j'ai des visiteurs et que nous décidons de marcher quelque part? Je me trouve Suivant leur.

C'est bien, sauf qu'ils ne savent pas vraiment où ils vont. Comme on pouvait s'y attendre, cela a semé la confusion à plus d'une occasion. Je me suis demandée si je savais où je vivais - tout simplement parce qu'un ami semblait tellement très sûr de la direction que nous nous dirigeons.

La morale de l'histoire? Ayez confiance en vous, Vierge. Commencez avec ce que vous savez - et observez ce qui se passe lorsque vous le faites.

Votre auto-soins à faire:

Procurez-vous un morceau de papier et un ustensile d'écriture (oui, un stylo gel est acceptable). Réglez une minuterie sur 10 minutes. Je veux que vous écriviez une liste de sujets sur lesquels vous avez une connaissance «au-dessus de la moyenne» - des sujets auxquels vous pouvez parler de manière plus perspicace que votre Tchad moyen.

Cette liste est maintenant une liste de sujets sur lesquels vous ne vous taiserez pas vous-même - et qui ne sont pas négociables. Si Chad commence à parler de l'histoire américaine et que c'est votre confiture? Chad va devoir jouer gentil car vous «retrouvez» votre chemin dans la conversation.

Sam Dylan Finch est un écrivain, éditeur, père de chat et professionnel de l'Internet Gay, vivant dans la région de la baie de San Francisco. Dites bonjour sur Twitter, Instagram, Facebook et, si vous pouvez le trouver, un très vieux compte Ello qu'il ne sait toujours pas comment supprimer.