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Quelle est l'efficacité de chaque méthode de contrôle des naissances?

Cela varie

Bien que le contrôle des naissances puisse être un moyen efficace de prévenir une grossesse non désirée, aucune méthode n’est efficace à 100%. Chaque type a ses avantages et ses inconvénients, y compris son efficacité.

Les dispositifs intra-utérins hormonaux (DIU) et les implants hormonaux sont les formes les plus efficaces de contrôle des naissances réversible. Une fois insérés, l’implant hormonal et le stérilet hormonal ont une efficacité de prévention de la grossesse supérieure à 99%.

D'autres formes de contrôle des naissances peuvent être tout aussi efficaces si elles sont utilisées parfaitement. Cependant, une utilisation typique rend finalement le taux de réussite réel beaucoup plus bas.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur chaque type de contrôle des naissances, notamment sur son efficacité et sur les mesures à prendre pour le rendre plus efficace.

Quelle est son efficacité?

TypeEfficacité avec une utilisation parfaiteEfficacité avec une utilisation typiqueTaux d'échec
Pilule combinée99 pour cent91 pour cent9%
Pilule progestative99 pour cent91 pour cent9%
Stérilet hormonal99,8%N / A0,2 pour cent
DIU au cuivre99,2%N / A0,8 pour cent
Implant99,95 pour centN / A0,05 pour cent
Photo de Depo-Provera99,7%94 pour cent6 pour cent
Pièce99 pour cent91 pour cent9%
NuvaRing98 pour cent91 pour cent9%
Préservatif masculin98 pour cent82 pour cent18 pour cent
Préservatif féminin95 pour cent79 pour cent21 pour cent
Diaphragme92 à 96 pour cent88 pour cent12 pour cent
Cape cervicale92 à 96 pour cent71 à 88 pour cent12 à 29 pour cent
Éponge80 à 91 pour cent76 à 88%12 à 24 pour cent
Spermicide82 pour cent72%28%
Méthode de sensibilisation à la fertilité99 pour cent76 pour cent24%
Retrait / retrait96 pour cent78 pour cent22%
Allaitement maternel98 pour cent26 pour cent74%
Ligature des trompes (stérilisation)99,5%N / A0,5%
Occlusion des trompes99,9%N / A<1 pour cent
Vasectomie99,85 pour centN / A0,15 pour cent

Si je prends la pilule?

Pilule combinée

La pilule combinée est efficace à 99% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, il est efficace à 91%.

La pilule combinée utilise deux hormones, l'œstrogène et le progestatif, pour prévenir l'ovulation. Il épaissit également votre mucus cervical. Cela peut empêcher les spermatozoïdes de voyager dans l'utérus et d'atteindre un ovule.

La pilule combinée peut être moins efficace si vous:

  • ne le prenez pas à la même heure tous les jours ou ne manquez pas les pilules
  • vomir dans les deux heures qui suivent la prise de la pilule
  • prenez certains antibiotiques ou autres médicaments
  • sont en surpoids

Pilule progestative

La pilule à progestatif seul (ou minipilule) est efficace à 99% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, il est efficace à 91%. Les données d'efficacité sont combinées pour la pilule à progestatif seul et la pilule combinée. En général, la pilule minuscule est considérée comme moins efficace que les pilules combinées. Il est également souvent utilisé dans des populations particulières, telles que les femmes qui allaitent également.

Comme la pilule combinée, la pilule minuscule peut supprimer l’ovulation et épaissir le mucus cervical. Cela amincit également votre muqueuse utérine.

La mini-pilule peut être moins efficace si vous:

  • ne le prenez pas au même moment tous les jours (retarder la dose de trois heures ou plus est considéré comme une dose oubliée)
  • vomir dans les deux heures qui suivent la prise de la pilule
  • prenez certains antibiotiques ou autres médicaments
  • sont en surpoids

Si j'ai un dispositif intra-utérin (DIU)?

Stérilet hormonal

Le DIU hormonal est efficace à 99,8% une fois posé. Cela en fait la méthode ultime de contrôle des naissances consistant à «régler et oublier».

Ce dispositif en plastique en forme de T libère l'hormone progestative pour prévenir l'ovulation, la fécondation et l'implantation.

Il doit être remplacé à temps pour rester efficace. Selon la marque, cela peut aller de trois à cinq ans.

DIU au cuivre

Un DIU au cuivre est efficace à 99,2% pour prévenir la grossesse. Il interrompt la motilité des spermatozoïdes et les endommage, empêchant ainsi la fécondation.

Il doit être remplacé à temps tous les 10 ans pour rester efficace.

Si j'ai l'implant?

L'implant est efficace à 99,95%. Il libère un progestatif pour arrêter l'ovulation et épaissir le mucus cervical.

Il doit être remplacé tous les trois ans pour rester efficace.

L'implant peut être moins efficace si vous prenez certains antiviraux ou d'autres médicaments.

Si je reçois le coup Depo-Provera?

Le tir Depo-Provera est efficace à 99,7% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, il est efficace à 94%.

Cette forme injectée de contrôle des naissances libère un progestatif pour prévenir l’ovulation et épaissir le mucus cervical.

Vous devez recevoir un vaccin toutes les 12 semaines pour rester totalement protégé contre les grossesses non désirées.

Si je porte le patch?

Le patch est efficace à plus de 99% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, il est efficace à 91%.

Comme la pilule combinée, le timbre libère de l'œstrogène et du progestatif pour prévenir l'ovulation et épaissir le mucus cervical.

Il doit être remplacé le même jour chaque semaine pour rester efficace.

Le patch peut être moins efficace si vous:

  • sont incapables de garder le patch en place
  • prenez certains antibiotiques ou autres médicaments
  • avoir un poids corporel ou un IMC considéré comme obèse

Si j'utilise NuvaRing?

NuvaRing est efficace à 98% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, il est efficace à 91%.

Comme la pilule combinée, le NuvaRing libère des œstrogènes et des progestatifs pour prévenir l'ovulation et épaissir le mucus cervical.

Vous devriez retirer la bague après trois semaines pour donner à votre corps une pause d'une semaine. Vous devez remplacer la bague le même jour toutes les quatre semaines pour qu'elle reste efficace.

NuvaRing peut être moins efficace si vous:

  • ne sont pas capables de garder l'anneau en place
  • prenez certains antibiotiques ou autres médicaments

Si j'utilise une méthode barrière?

Préservatif masculin

Le préservatif masculin est efficace à 98% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, son efficacité n’est que de 82%.

Ce type de préservatif capture l'éjaculat dans un réservoir, empêchant ainsi le sperme d'entrer dans le vagin.

Le préservatif masculin peut être moins efficace s'il:

  • a été mal entreposé
  • a expiré
  • est porté incorrectement
  • est utilisé avec un lubrifiant à base d'huile
  • n'est pas porté avant la première pénétration

Préservatif féminin

Le préservatif féminin est efficace à 95% et parfaitement utilisé. Avec une utilisation typique, son efficacité n’est que de 79%.

Ce type de préservatif est inséré dans le vagin. Cela crée une barrière empêchant le sperme d'entrer dans le col de l'utérus et de l'utérus.

Le préservatif féminin peut être moins efficace s'il:

  • a été mal entreposé
  • a expiré
  • est mal inséré
  • est utilisé avec un lubrifiant à base d'huile
  • n'est pas porté avant la première pénétration

Diaphragme

Le diaphragme est efficace de 92 à 96% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, son efficacité est de 71 à 88%.

Un diaphragme est une cupule souple et peu profonde qui s'insère dans le vagin et recouvre le col de l'utérus. L'application d'un spermicide à l'extérieur du diaphragme peut le rendre plus efficace.

Il doit être correctement inséré et laissé entre six et huit heures après le rapport sexuel pour éviter une grossesse.

Cape cervicale

La cape cervicale est efficace de 92 à 96% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, son efficacité est de 71 à 88%.

A la manière d'un diaphragme, une cape cervicale recouvre le col de l'utérus pour empêcher le sperme d'atteindre l'utérus. L'application d'un spermicide à l'extérieur du diaphragme peut le rendre plus efficace.

Il doit être correctement inséré et laissé au moins six heures après le rapport sexuel pour éviter une grossesse.

Éponge

L'éponge est efficace de 80 à 91% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, son efficacité n’est que de 76 à 88%.

Une éponge est un morceau de mousse rond et doux qui est inséré dans le vagin. Il est généralement utilisé avec un spermicide pour empêcher le sperme d'atteindre l'utérus.

Il doit être correctement inséré et laissé au moins six heures après le rapport sexuel pour éviter une grossesse.

L'éponge peut être moins efficace si vous avez déjà accouché par voie vaginale.

Spermicide

Le spermicide est efficace à 82% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, son efficacité n’est que de 72%.

Le spermicide est disponible sous forme de gel, de crème ou de mousse. Il est inséré dans le vagin avec un applicateur. Cela fonctionne mieux si le spermicide est profondément à l'intérieur, plus près du col de l'utérus.

Le spermicide peut être moins efficace si:

  • le produit n'est pas stocké correctement
  • le produit a expiré
  • vous n'en utilisez pas assez
  • il n'est pas inséré assez profondément

Si j'utilise la méthode de sensibilisation à la fertilité (FAM)?

FAM, ou méthode du rythme, est efficace à 99% avec une utilisation parfaite. Avec une utilisation typique, son efficacité n’est que de 76%.

Avec FAM, vous suivez votre cycle menstruel pour déterminer quand vous êtes le plus fertile. Pendant cette période, vous et votre partenaire pouvez éviter les rapports sexuels ou utiliser une méthode de secours pour réduire les risques de grossesse.

FAM peut être moins efficace si vous:

  • ne calcule pas correctement ton cycle
  • avoir un cycle irrégulier difficile à suivre
  • ne pas s'abstenir ou utiliser une méthode de secours pendant les jours fertiles

Si j'utilise la méthode du retrait?

La méthode par arrachement est efficace à 96% lorsqu'elle est exécutée à la perfection. Avec une utilisation typique, l'efficacité n'est que de 78%.

Cette méthode repose sur votre capacité à retirer le pénis du vagin avant l'éjaculation afin que le sperme ne pénètre pas dans le vagin ou l'utérus.

Le retrait peut être moins efficace si:

  • tu sors trop tard
  • ne sors pas assez loin
  • le sperme est présent dans les fluides pré-éjaculatoires

Si j'allaite?

La méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée (MAMA) est efficace à 98% si la personne qui l'utilise satisfait à tous les critères de la méthode. Seulement 26% des personnes répondent aux critères.

Lorsque vous allaitez, votre corps cesse l'ovulation. Si vos ovaires ne libèrent pas d'ovule, vous ne pouvez pas devenir enceinte ni avoir vos règles. Cependant, vous devez allaiter au moins une fois toutes les quatre heures pour une efficacité maximale.

La MAMA peut être moins efficace si vous:

  • ne pas allaiter assez souvent
  • pompe au lieu d'allaiter
  • sont plus de six mois après l'accouchement

Si je venais d'avoir une procédure de stérilisation?

Ligature des trompes

La ligature des trompes, ou stérilisation féminine, est efficace à 99,5%. C'est aussi permanent.

Pour ce faire, votre chirurgien va couper ou attacher vos trompes de Fallope. Cela empêchera les ovules de voyager des ovaires dans l'utérus, où ils pourraient être fécondés par le sperme.

Occlusion des trompes

L'occlusion tubaire est une autre forme de stérilisation féminine. Il est efficace à plus de 99%.

Pour ce faire, votre chirurgien insérera une petite bobine de métal dans vos deux trompes de Fallope. Les enroulements sont ensuite déroulés pour empêcher le passage entre les tubes et votre utérus.

Au fil du temps, les tissus vont se développer dans les interstices de la spirale, empêchant ainsi de manière permanente la pénétration des œufs dans l'utérus.

Vous devez utiliser un contraceptif de secours pendant les trois premiers mois suivant la procédure. Votre médecin effectuera un examen de suivi pour déterminer si la chirurgie a été efficace ou si vous devez continuer à utiliser une contraception de secours.

Vasectomie

Une vasectomie, ou stérilisation masculine, est efficace à 99,85%.

Pour ce faire, votre chirurgien coupera ou scellera les tubes qui transportent le sperme dans le sperme. Vous allez toujours éjaculer du sperme, mais il ne contiendra pas de sperme. Cela empêchera de manière permanente la grossesse.

Vous devez utiliser un contraceptif de secours pendant les trois premiers mois suivant la procédure. Votre médecin effectuera un examen de suivi pour déterminer si la chirurgie a été efficace ou si vous devez continuer à utiliser une contraception de secours.

La ligne du bas

Lorsqu'elle est utilisée correctement, la contraception est un moyen très efficace de prévenir la grossesse. Collaborez avec votre médecin ou un autre fournisseur de soins de santé pour choisir la méthode la mieux adaptée à vos besoins. Ils peuvent vous expliquer les risques associés et vous aider à comprendre comment les utiliser correctement.

Les préservatifs sont la seule méthode de protection contre les grossesses non désirées et les infections sexuellement transmissibles (IST). Envisagez d'utiliser des préservatifs comme méthode secondaire et intégrez le dépistage des IST dans votre routine de santé habituelle.