La vie

La saison des menottes a officiellement commencé

Partager sur PinterestIllustration d'Irene Goddard

Chers nouveaux romantiques,

C'est officiellement octobre.

Je suis sûr que vous avez maintenant envie de choses stéréotypées à l’automne: boissons chaudes, nouvelles bottines, le craquement satisfaisant d’une feuille tombée sous les pieds.

Et tandis que vous vous laissez aller à la béatitude automnale, vous pouvez également trouver votre esprit flotter vers le désir de quelqu'un pour tenir la main et câliner avec, le rêve de quelqu'un pour faire du chocolat chaud pour un jour de neige imminent - même si la romance s'éteint au printemps .

Si vous avez envie d'intimité physique avec des beignets de cidre de pomme en ce moment, vous n'êtes pas seul.

C'est vrai: c'est la saison des menottes

La saison des menottes s'appelle ainsi parce qu'elle décrit le désir d'être «attaché» (ou «menotté») qui survient souvent pendant les mois les plus froids.

Selon Urban Dictionary, où le terme est apparu pour la première fois en 2011, «le temps froid et une activité à l'intérieur prolongée vous rendent solitaire." Même si l'engagement n'est généralement pas votre tasse de thé, vous pourriez éprouver un désir ardent pour ce période de l'année.

«Il est logique que nous recherchions activement l'intimité et la connexion en ces temps», déclare Jamie J. LeClaire, une éducatrice sexuelle spécialisée dans le contact. «Des études ont même régulièrement révélé que pendant les mois les plus froids, les personnes subissaient une augmentation significative du taux de testostérone, ce qui les rendait plus susceptibles de désirer la compagnie d’un partenaire sexuel ou romantique.»

Oui, menotter un partenaire pour traverser l'hiver est une évolution! Vouloir un contact physique est un instinct de survie intégré, et l’hiver est une période notoirement dangereuse pour la survie.

Il fait très froid - au point que les gens peuvent mourir et meurent d’exposition. Il fait sombre, ce qui n’est pas optimal pour la vue, la joie ou la socialisation. La nourriture est rare, ce qui devient évident en décembre quand on ne peut même plus regarder la courge. Et on se sent seul, alors que nous nous retirons de nos engagements sociaux pour nous mêler de notre introversion.

Donc, bien sûr, ce que nous désirons ardemment en cette période de l’année, c’est une personne avec qui cajoler sous des couvertures, partager des plats à emporter tout en marathant la dernière série de crimes véritables sur Netflix.

En apportant la chaleur d'un corps à côté (ou au-dessous ou au-dessus) de nous, la sécurité que nous ressentons d'être nourries par le toucher et la socialisation constante que cet engagement offre, les menottes nous aident littéralement à survivre en hiver.

Mais cela peut toujours être déroutant pour les gens qui préfèrent généralement rester célibataires ou avoir des partenaires sexuels occasionnels. Est-ce que l'inclination à menottes signifie que vous voulez soudainement un hué pour toujours? Peut-être que non, car pour vous, cette saison pourrait être moins axée sur l'engagement que sur l'obtention d'un contact sensuel cohérent.

Et c'est votre faim accrue de la peau qui vous avertit qu'il est temps de menottes

Comme nos pulsions sexuelles, notre degré de faim de la peau varie. Certains d'entre nous ont besoin de beaucoup de sensualité, comme les caresses, les massages et les mains, et certains d'entre nous préfèrent très peu.

Je plaisante souvent en affirmant que mes deux chats - dont l'un a besoin de rester assis sur vos genoux toute la journée alors que l'autre est beaucoup plus indépendante - représentent parfaitement le spectre de l'appétit de la peau et les besoins varient d'une personne à l'autre et d'un moment à l'autre.

Et ce que je préfère dans la phrase «faim de la peau», c’est qu’elle nous permet de considérer notre désir de toucher sensuel comme une expérience distincte et unique.

Faim de peau, définie

La «faim de peau» décrit à quel point vous avez envie d'un contact sensuel. À l’automne, alors que votre corps se prépare biologiquement au froid, vous serez peut-être plus attiré par les câlins que d’habitude.

Cette phrase a joué un rôle important dans ma vie, à la fois parce que j’ai écrit ma thèse de doctorat et parce qu’elle confère un langage à une expérience qui m’était restée sans nom.

LeClaire explique: «Les humains ne sont pas les meilleurs pour pouvoir identifier les sources de nos sentiments et de nos désirs. Il est facile de confondre notre besoin de toucher nourricier avec un désir explicite de contact sexuel ou romantique. "

C’est-à-dire que, parfois, lorsque vous pensez vouloir un BJ, vous avez vraiment besoin d’un câlin.

Comprendre la distinction entre la faim de la peau (notre désir de toucher) et la pulsion sexuelle (notre désir de l'activité sexuelle) est important - et peut nous aider à comprendre comment les menottes nous menacent. Surtout si vous vous êtes déjà trouvé insatisfait même lorsque vos besoins en matière de sexualité sont satisfaits.

Les contacts tactiles, la sécurité que vous construisez à partir d'une interaction physique positive constante, sont souvent liés aux nourrissons: Duh, les bébés doivent être blottis pour s'épanouir. Des théories développementales entières reposent sur cette compréhension de base.

«Une fois que nous atteignons un certain âge et que nous ne recevons plus de soins du toucher de la part d'un parent ou d'un soignant», dit LeClaire, «le contact non sexuel devient souvent dépriorisé.»

Mais en tant qu'adulte, vous avez besoin de nurturance au toucher pour vous sentir en sécurité aussi!

Quand un ami se frotte le dos alors que tu pleures, ne te sens-tu pas apaisé? En effet, le toucher diminue le cortisol (l'hormone associée au stress) et déclenche la libération d'ocytocine, l'hormone impliquée dans les processus physiologiques tels que la reproduction et l'orgasme, l'accouchement et l'allaitement, et, oui, les liens interpersonnels.

Et bien que le mythe selon lequel la libération d'oxytocine pendant les rapports sexuels rend les femmes collantes de façon obsessionnelle est un non-sens sexiste, il est Il est vrai que l’ocytocine joue un rôle de premier plan dans les sentiments de confiance et de proximité émotionnelle.

Une expérience d'ocytocine rapproche les gens, tant émotionnellement que neurobiologiquement. Et ces sentiments de confiance, de dévotion et de réconfort dans la vulnérabilité sont directement liés à notre capacité de survie, à la fois en tant qu'individus et en tant qu'espèce.

Quand j'allais au zoo, mes animaux préférés étaient les singes. Qu'il s'agisse de gorilles, de chimpanzés ou d'orangs-outans, j'ai toujours été étonné de voir à quel point leur comportement est humain (euh, ou à quoi ressemble un singe) et à quel point ils démontrent un toucher constant.

Nous n'avons peut-être pas de fourrure à la recherche de vermine pour nos proches, mais comment pensez-vous que nous avons développé le goût de nous faire jouer les cheveux?

Toucher signifie proximité. Et la proximité est synonyme de sécurité.

Avant de commencer votre liste de menottes

Si vous vous retrouvez à balayer de manière obsessionnelle à droite et à gauche (et plus, je suppose, mais qui réellement utilise super aime?), brouillant pour trouver un copain calin temps froid, vous n'êtes pas seul.

Mais ça est Cela vaut la peine de s’asseoir avec ce que vous cherchez exactement et de trouver comment vous assurer que tous les besoins sont satisfaits.

Alors demandez-vous:

  • Votre corps a-t-il besoin d'un toucher sensuel ou d'une activité sexuelle (ou des deux)? Donnez-vous le temps de mariner dans le fait que ces deux besoins sont séparés. Pensez à la manière dont chacun peut être rencontré et à celui qui vous attire le plus.
  • Comment allez-vous communiquer vos besoins à un partenaire potentiel? Comment pourriez-vous faire des compromis pour vous assurer qu'ils sont heureux aussi? Comme toujours, gardez à l'esprit que vous n'êtes pas la seule personne dans cette équation - et il est peu probable qu'un accord parfait se produise. Quels sont vos non négociables? Où est la marge de manœuvre?
  • Êtes-vous prêt à réévaluer la relation lorsque le printemps apparaît? Si vous lancez votre recherche en sachant que vous voulez une relation à court terme, c'est bien! Mais vous devez également vous attendre à avoir des conversations sur la longévité de la relation au fil du temps.
  • Et si vous ne parvenez pas à obtenir un partenaire de menottes avant le premier blizzard, Comment pouvez-vous répondre à vos besoins? Par exemple, les animaux de compagnie câlins libèrent également de l'ocytocine. Et LeClaire note que réserver un massage - ou même assister à une soirée câlin - peut aussi aider.

Le contact, clair et simple, est un besoin humain - un besoin que nous ressentons peut-être plus intensément alors que nos corps se préparent à la brutalité de l'hiver. Donc, votre désir soudain de menotter et d'être menotté? Totalement légitime.

Mais nous devons toujours à nos partenaires - et à nous-mêmes - de nouer des relations réfléchies, respectueuses et responsables, même si elles seront terminées dans 6 mois.

Melissa Fabello, PhD, est une militante de la justice sociale dont les travaux portent sur la politique corporelle, la culture de la beauté et les troubles de l'alimentation. La suivre Twitter et Instagram.