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Repost: Mon entraînement #Greatist

Ici, chez Greatist, nous croyons qu’il faut prendre un jour de congé. Au lieu de notre programmation habituelle le samedi, nos rédacteurs ont la possibilité d'écrire sur le mode de vie grandiste et, en gros, sur ce qu'ils veulent. C'est l'un de ces articles géniaux. Prendre plaisir!

… À la fin des 30 minutes de marche, j'allais à 4,5 km / heure avec une pente de 15 degrés. Je courais littéralement le tapis roulant. C'était l'une des choses les plus folles que j'ai faites dans un gymnase. Mais c'était génial.

Cette situation, et l'occasion de cette séance d'entraînement, m'ont fait penser au nom de «Greatist». Je fais généralement beaucoup de mon grand philosopher et de penser pendant que je cours.

J'aime le mot «Greatist» pour un guide de remise en forme, de santé et de bonheur pouvant être associé à cause du double sens que ce mot implique habilement.

D'une part, le mot «Greatist» sonne comme «Greatest», ce qui est un superlatif et vous encourage vraiment à vivre de votre mieux. Je pensais littéralement à moi-même en créant l'entraînement quand j'avais envie de cesser de fumer. Il s’agit d’une séance d’entraînement «Greatiste» de facto, je dois donc en faire le meilleur. Et j'ai fait. Et c'était génial. L'inspiration est une ressource rare dans le secteur du fitness. Si l'inspiration était excessive, l'industrie de la santé et du bien-être n'existerait pas. J'apprécie donc le travail que fait ce premier sens de «Greatist».

Le deuxième sens, plus subtil, de «Greatist» vient de la décomposition du mot en «Great-ist». En ce sens, «Great-ist» désigne une personne qui est impliquée dans l'art et la pratique d'être grand. Cela suggère la grandeur comme mode de vie, et c’est quelque chose que j’aime, que j’aime beaucoup.

Morale de l'histoire: à cause de cette séance d'entraînement et de mes réflexions sur le mot «Greatist», je suis de retour dans le jeu et je me sens très bien et optimiste.

Lisez plus du lecteur Zachary Gober sur mon entraînement #Greatist | Le blog Running Bear