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Nous l'avons fait: escalade

Bien que New York offre de superbes attractions, allant des spectacles de Broadway aux expositions de musées, une bonne chose peut lui manquer, c’est la bonne mère Nature. Au lieu d'escalader des montagnes, les New-Yorkais montent les marches d'immeubles de plusieurs kilomètres (mais seulement si l'ascenseur est hors service). Ainsi, cette semaine, l'équipe Greatist a canalisé son enfant intérieur sauvage à Brooklyn Boulders, le plus grand gymnase d'escalade de New York.

Avant de s'attaquer aux rochers, notre instructeur et Rockstar Ben Savitsky, de Brooklyn Boulders, nous ont appris les rudiments de l'escalade en toute sécurité. Nous avons d’abord appris une série de nœuds à relier au harnais en toute sécurité, un succès même pour les scouts non membres du groupe. En quelques minutes, nous étions maîtres du chiffre huit et du bouchon, une sorte de sauvegarde au cas où tout échouerait.

Après avoir obtenu nos badges à nouer, Ben nous a appris à assurer un alpiniste. L'assureur reste au sol et attrape un alpiniste s'il tombe. Mais au lieu de sauver des héros héroïques et à bras ouverts, assurer consiste normalement à tendre et à tirer sur la corde pour éviter une chute à grande échelle.

Avec les bases à notre actif, Ben nous a jugé prêts à grimper. En plus d’une montagne et d’un harnais, l’escalade nécessite une force physique considérable. Les muscles des avant-bras, des jambes et du tronc aident les grimpeurs à se redresser et à saisir même les plus petites prises. Mais Ben nous a assuré qu'il n'était pas nécessaire d'être un homme macho pour le faire.

«Je connais beaucoup de gens qui ont commencé à grimper sans avoir la force du haut du corps», explique Ben. "Mais ils ont adoré et ont continué à revenir, ce qui leur a permis de développer leurs muscles."

Pour commencer l'escalade et en savoir plus sur Brooklyn Boulders, consultez-les sur Facebook et Twitter.