La vie

Voici ce que 3000 personnes ont dit sur le bonheur sexuel

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Avez-vous une routine de bonheur sexuel? Si vous êtes comme la plupart des gens, la réponse est probablement «non». Alors, où commence-t-on même à le comprendre?

Pour commencer, il serait utile de savoir quelle est la base du bonheur sexuel pour tous les autres.

Lovehoney, une société de plaisir sexuel connue sous le nom de «personnes du bonheur sexuel», a mené une étude sur ce que signifie le bonheur sexuel pour diverses personnes.

L'étude a renforcé l'importance de définir le plaisir pour nous-mêmes et d'en revendiquer la propriété - au-delà des orgasmes et de la tentative de nouveaux postes.

Qui a participé à l'enquête?

Pour explorer à quoi ressemblait réellement le bonheur sexuel de son auditoire, Lovehoney a interrogé 3 000 personnes aux États-Unis, au Royaume-Uni et en Australie. Les participants étaient âgés de 18 à 65 ans et plus et représentaient une variété de «sexes, ethnies, statuts relationnels et orientations sexuelles».

«Cette étude était importante pour nous afin de vraiment savoir ce que nos clients veulent dans la chambre à coucher et ce qui les empêche de mener une vie sexuelle vraiment épanouissante en 2019», déclare Sammi Cole, la rédactrice en relations sexuelles et relations amoureuses de Lovehoney.

La plupart des participants se sont identifiés principalement comme des personnes monogames dans une relation à long terme et comme des personnes homosexuelles (hétérosexuelles ou homosexuelles). Certaines tendances spécifiques sont apparues lorsqu’ils ont répondu à la question «À quoi ressemble le bonheur sexuel pour vous?

Dans cet esprit, voici ce que l'enquête a révélé:

1. Le plus grand avantage du sexe était une relation plus forte

Les deux tiers des participants estimaient que le sexe jouait un «rôle important dans leur bonheur général» et la moitié estimaient que le principal avantage du sexe était une relation plus solide.

Autres avantages inclus:

  • meilleure humeur
  • gestion du stress et de la tension
  • Meilleur sommeil
  • amélioration de la santé mentale
  • plus de confiance
  • amélioration de la santé physique
  • Quelque chose à espérer

2. Les jouets sexuels sont couramment utilisés

De nombreux participants ont également mentionné les jouets sexuels comme un élément de leur bonheur sexuel. En fait, 63% des femmes et 54% des hommes interrogés ont déclaré avoir utilisé des jouets pour «augmenter leur plaisir».

3. L'écart d'orgasme est également apparu

Neuf hommes sur dix et sept femmes sur dix ont déclaré avoir un orgasme pendant les rapports sexuels.

Cela n’est pas surprenant si l’on examine les recherches effectuées sur le déficit d’orgasme chez les hommes et les femmes: une autre enquête récente a donné des résultats similaires. Une étude de 2017 sur la représentation de l’orgasme dans la pornographie a révélé que les orgasmes masculins sont décrits environ quatre fois plus souvent que les femmes.

De manière générale, les personnes trans et non binaires sont exclues de la discussion sur l'égalité des orgasmes - une chose avec laquelle le domaine de la sexualité doit faire mieux.

Lorsqu'on leur a posé des questions sur le sexe et le bien-être, les participants à l'enquête ont bien associé l'orgasme à leur plaisir: «… environ les trois cinquièmes, environ 60% d'entre eux l'ont choisie comme la partie la plus agréable du plaisir. Fait intéressant, ce pourcentage est passé à 65% chez les plus de 65 ans. »

Ces résultats mettent en évidence la pression qui résulte de la pensée de l'orgasme comme l'apogée de l'expérience sexuelle. Accorder une grande valeur à la sensation de plaisir pendant les rapports sexuels ou au fait que vous ayez ou non orgasme ou "donné" votre partenaire, peut provoquer des sentiments de honte et de culpabilité. C'est une faute de sexualité basée sur l'orgasme et non sur le plaisir.

La recherche a également fait allusion à l’écart de perception - un déséquilibre entre le nombre d’hommes qui supposent que leur partenaire est un orgasme et le nombre de femmes qui signalent réellement des orgasmes.

Dans l'Enquête nationale sur la santé et le comportement sexuels de 2009, 85% des hommes ont déclaré que leur partenaire avait un orgasme, alors que seulement 64% des femmes ont déclaré en avoir un.

4. L'âge n'affecte pas la satisfaction sexuelle

Les résultats de l'enquête ont mis en cause la croyance commune selon laquelle le bonheur sexuel diminue avec l'âge. Seulement 23% des participants âgés de 65 ans et plus ont déclaré qu'ils n'étaient pas physiquement satisfaits de leur vie sexuelle, ce qui suggère que les 77% restants étaient satisfait.

On suppose généralement qu'après un certain âge, les gens cessent d'être sexuels. Mais les résultats de l'enquête prouvent que l'âge n'est pas nécessairement une indication de la motivation ou du désir de quelqu'un de faire l'amour.

En fait, l’âge peut présenter un plus grand risque de satisfaction: alors que 32% des participants âgés de 18 à 24 ans ont déclaré ne jamais avoir été satisfaits sexuellement, 5% seulement des plus de 55 ans ont déclaré la même chose.

Le sexe est également un aspect vital de l'intimité émotionnelle dans les relations avec l'âge. Les trois quarts des participants dans la soixantaine ont déclaré que la connexion émotionnelle était l'une des meilleures parties du sexe.

Ces résultats offrent une excellente opportunité d’explorer ce à quoi le sexe peut ressembler au cours de son cycle de vie et comment il peut être adapté à tout âge.

Bonheur sexuelpeut prendre plusieurs formes

Malgré ce que la majorité peut dire, il n’existe pas de définition universelle du bonheur sexuel - et c’est une bonne chose. Si le bonheur sexuel signifie quelque chose de différent pour tout le monde, chacun peut le réaliser à sa manière, qu'il soit célibataire, en couple ou quelque part entre les deux.

Bien sûr, certains thèmes similaires peuvent être abordés, mais il est intéressant de voir comment la définition change en fonction de la personne à laquelle on le demande. Pour certaines personnes, cela peut signifier avoir toute une gamme de jouets à portée de main, et pour d'autres, être complètement attentif et ne pas atteindre son téléphone immédiatement après le rapport sexuel.

Et ce n’est pas parce que le sujet est lié à la conscience sexuelle que nous devons limiter la conversation au seul acte sexuel.

Il y a tellement de variations dans le bonheur sexuel que cela peut sembler écrasant de penser au bonheur dans des endroits autres que le lit.

Il est important, même sain, d’élargir nos définitions.

«La joie sexuelle est ce qui rend notre vie sexuelle plus joyeuse et, en fait, à quel point notre vie sexuelle peut nous rendre joyeuses», écrit la journaliste et animatrice Bibi Lynch dans la préface de l'étude.

Qu'est-ce qui se passe pour toi quand tu penses au sexe? Incluez-vous la masturbation ou le sexe en solo, ou comptez-vous uniquement le sexe en couple?

Nous éloigner des définitions strictes et des hypothèses de ce que les autres pensent, peut nous aider à commencer à définir le bonheur sexuel pour nous-mêmes. L'élargissement de la définition ne peut qu'augmenter le nombre de personnes qui identifient le bonheur sexuel dans leur vie, quels que soient leur statut matrimonial ou leur orientation sexuelle.

Connaître votre langage amoureux - la façon dont vous préférez recevoir soins et affection - est un bon indicateur que vous êtes prêt à découvrir ce que le bonheur sexuel signifie pour vous. Si vous aimez le toucher, peut-être qu'explorer des façons de recevoir et de toucher intentionnellement en dehors du sexe pourrait être un bon stimulant pour votre bonheur sexuel.

Mais vous n'êtes pas obligé de me croire sur parole. L'enquête a soutenu cette idée lorsqu'elle a plongé dans la profondeur et a encouragé les gens à définir exactement ce que le bonheur sexuel représentait pour eux.

En fin de compte, tout le monde peut trouver le bonheur sexuel, et ce n’est pas uniquement en fonction de ce qui se passe dans la chambre à coucher. Après tout, tellement de sexe est ce qui nous fait sentir bien et non pas de s'y engager par sens de l'obligation.

Vous êtes responsable de définir votre propre bonheur sexuel. N'oublie pas ça.

Cameron Glover est un écrivain, éducateur sexuel et super-héros numérique. Vous pouvez communiquer avec elle sur Twitter.

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