La vie

Nous avons mis ensemble des modèles de texte pour ce convo STI


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Une heure, vous balayez sans rien faire à travers la mer de Vineyard Vines-Brads Brads (ou, dans mon cas, de tous les pédés charognards qui ne pas signaler qu'ils sont un Gémeaux), et la prochaine vous échangez des notes coquines. Des gentils sous-ministres («J'ai hâte de vous embrasser») aux graphismes («*****, je veux ***** comme un ******»), Les applications de rencontres facilitent le glissement dans un nuage d'énergie.

Et si le sexe est définitivement Sur la table, vous devriez également partager votre statut en matière de MTS et parler de la réalité des pratiques sexuelles moins risquées - ce qui, selon mon expérience, est une source de grande peur. Sérieusement: la dernière fois que j’avais l’intention de me défouler, j’ai fait pas un, pas deux, mais Trois amis copient éditer mon discours «Parlons de sexe sans risque».

Heureusement, quand j’ai avoué à quel point cela me faisait peur, les experts m’ont révélé un petit secret: pendant qu’ils disent Est-ce que doit arriver (!!), l'avoir à l'avance - comme sur du texte - est un jeu juste.

«Si… la raison de votre rendez-vous est d'avoir des relations sexuelles, il est normal et même responsable de vouloir leur parler de leur statut vis-à-vis d'une IST avant votre rencontre en personne», explique la sexologue clinique Megan Stubbs, EdD.

JSYK, les taux d’IST sont à un niveau record

Commençons par une véritable bombe: les taux d’infections sexuellement transmissibles sont plus élevés que jamais. Selon les dernières données du CDC, un nombre record de 2 295 739 cas d'IST ont été signalés parmi les personnes de tous les sexes et de toutes les ethnies en 2017 (oui, il s'agit des données les plus récentes disponibles).

Pourquoi les taux sont-ils si élevés? Les experts ont quelques hypothèses, mais selon une enquête de la société de préservatifs SKYN, établie en 2019, il existe une raison évidente: les personnes utilisent des méthodes de barrière à un taux extrêmement bas. Même si des experts comme le Dr Sherry Ross estiment que l'utilisation de préservatifs et de digues dentaires est le meilleur moyen de réduire la propagation des IST, il est clair que cela ne se produit pas assez souvent.

Alors, cher lecteur qui pense à s’engager avec le hottie, lance The Safer-Sex Talk et aide à réduire la propagation. Vous n'avez même pas besoin de connaître leur nom de famille!

Copiez, collez et * modifiez * ces phrases - de rien

Selon Emily Depasse, sexologue et éducatrice dans le domaine des IST, que le modèle suivant soit efficace ou non: «Mon dernier dépistage était celui de la date d'insertion et je suis positif / négatif pour les IST insérées. Et vous?"

Vous ne savez pas exactement comment le formuler? Si vous êtes STI +, essayez ces phrases recommandées par les experts:

  • Si vous avez le VPH, Ross suggère: «On m'a découvert que j'étais porteur du VPH lors d'un examen gynécologique de routine. Le VPH est transmis sexuellement par contact direct. Par conséquent, si vous utilisez un préservatif lors d'un rapport sexuel, le risque de transmission est beaucoup plus faible. Je n'ai pas eu d'épidémie depuis x mois / années et je n'ai pas d'épidémie maintenant. ”
  • Si vous avez été exposé à l'herpès, Ross suggère: «J'ai déjà été exposé au HSV, mais je ne présente aucune lésion active, vous ne risquez donc pas de contracter ce virus. Pour être sûr de ne pas pouvoir vous le transmettre, je prends un médicament antiviral pour prévenir de futures épidémies. Tant que nous utilisons un préservatif ou une digue dentaire, il est peu probable que vous contractiez le VPH ou le VHS. Je n'ai jamais infecté aucun de mes partenaires sexuels, mais je voulais partager cette information avec vous afin que vous ne soyez pas induit en erreur. "
  • Depasse propose une alternative: «J'ai l'herpès et je sais que vous aurez peut-être besoin de temps pour réfléchir à ce que cela signifie. Voici quelques ressources qui m'ont aidé dans mon diagnostic et pourraient vous être utiles également. N'hésitez pas à me poser des questions."
  • Si vous avez une ITS traitable, telle que la gonorrhée ou la chlamydia, Stubbs vous recommande de partager les médicaments que vous prenez, le moment du nouveau test de dépistage et votre position dans votre plan de traitement.

Si vous avez une IST, que vous initiez le dialogue sur le sécurisexe ou que vous répondiez à l'enquête d'un partenaire potentiel, Depasse recommande d'utiliser la «recette de ressources» suivante pour révéler que vous êtes atteint d'une IST:

1. Un lien vers une organisation telle que l’American Sexual Health Association ou les Centers for Disease Control and Prevention

2. Un lien vers une source que vous avez trouvée particulièrement utile pour en savoir plus sur votre IST et / ou une source incluant une friandise que vous espérez que cette personne apprendra

3. Une ressource multimédia, comme TED Talk d'Ella Dawson, un épisode de podcast comme celui-ci ou une autre ressource que vous avez trouvée utile - comme cet article.

Les convos en personne vous font hésiter? Embrasser des textos

Depasse note que la plupart des gens ne sont pas équipés pour dialoguer en toute sécurité sur le sexe avec des partenaires potentiels, car on ne leur a jamais appris à parler de sexualité sans honte (oui, on vous regarde, les programmes d'éducation sexuelle à travers les États-Unis).

«Les films, les émissions de télévision et la pornographie décrivent rarement des couples demandant leur consentement ou des questions sur leurs antécédents sexuels», dit Depasse. Et la plupart des programmes d’éducation sexuelle n’expliquent pas exactement comment parler à leurs partenaires de leur santé sexuelle. Au lieu de cela, ils suggèrent fermement que les gens devraient avoir la discussion.

1. rester et jouir d'un endroit confortable

La «discussion» peut être aussi confortable que la constipation induite par un voyage (lire: pas du tout), donc l'avoir via texte vous permet de la suivre à votre rythme - et d'éviter de vous laisser emporter dans le feu de l'action. Hé, j'ai compris, il y a quelque chose à propos du dos d'une Toyota… mais hélas.

«Vous ne voulez vraiment pas être submergé par les choses et« oublier »de parler du statut des IST», déclare Stubbs. "Vous devez communiquer ce que le sécurisexe signifie pour vous deux afin que vous puissiez prendre la décision qui convient à votre corps."

Cela vous donne également l’occasion de vous éditer et de choisir vos mots avec soin. «Vous ne voulez jamais demander à quelqu'un s'il est propre», dit Stubbs.

PSA: Les gens qui ont des IST ne sont pas «sales» et vous ne voulez pas dire qu'ils le sont. Au lieu de cela, «Demandez-leur quel est leur statut en matière de MST et quand a été testé pour la dernière fois», déclare Stubbs.

Il n'est pas nécessaire d'impliquer quoi que ce soit à propos de leur personnalité ou de leur morale. Rompez avec vos idées préconçues sur les IST, car il s'agit du sexe sans risque et non du sexe stéréotypé.

2. Éliminez les gens qui pourraient vous mettre en danger

Les personnes qui ne veulent pas discuter de maladies potentiellement transmissibles signalent qu'elles se moquent de votre santé. Je n'aime pas vous en parler, mais en ce qui concerne le sécurisexe, l'indifférence n'est ni nerveuse ni mignonne.

Par exemple, s’ils interrompent la conversation en disant qu’ils ne font que knowww ils n'en ont pas ou ne deviennent agressivement défensifs que lorsque vous en parlez, Block. Cette. Nombre.

«C’est à vous de voir à quel point la réticence de quelqu'un à tenir cette conversation est rébarbative», déclare Stubbs. «Mais pour moi, c'est un drapeau rouge majeur si nous ne pouvons pas parler du statut d'IST.» Dans le cas des IST, l'ignorance n'est certainement pas un bonheur.

3. Commencez à penser de manière plus holistique à propos du sexe

Ne négligez pas les détails fastueux. Vous voulez probablement connaître les antécédents sexuels récents de votre partenaire potentiel, qui sont complètement différents de ceux de leur dernier test.

"Si quelqu'un dit que la dernière fois qu'ils ont été testés était dernier Juillet, cela peut sembler très long il y a bien longtemps, mais le seul sexe qu'ils aient eu depuis était peut-être avec eux-mêmes (c'est-à-dire la masturbation) », déclare Stubbs. C'est tout bon.

Mais si quelqu'un a été testé le mois dernier mais a eu des relations sexuelles depuis, Stubbs encourage à entrer dans les détails. "Vous voudrez peut-être demander s'ils sont liés de manière fluide avec la personne à laquelle ils ont désossé, si la broche a été échangée, si et quelle protection a été utilisée, et plus."

Pour les personnes atteintes d'ITS, ajoute Depasse, le principal avantage de cette conversation est la possibilité de partager des informations. "Les informations textuelles vous permettent de partager des articles et des ressources en ligne que vos partenaires peuvent utiliser à des fins d'éducation et de sensibilisation." #KnowledgeIsPower

Cependant, Depasse offre un effet secondaire potentiel de la divulgation par texte. «Il n’existe aucun moyen réel de prédire comment la personne réagira à une divulgation positive. Il y a toujours un risque que quelqu'un capture un écran et partage une divulgation d'IST avec d'autres. ”

Tandis que les révélations en personne comportent leurs propres risques - tels que la rencontre qui devient dangereuse physiquement et émotionnellement -, Depasse affirme que la chute potentielle d'un message texte mérite d'être gardée à l'esprit.

Et si quelqu'un ne connaît pas son statut?

Eh bien, c'est à vous de décider d'aller de l'avant ou non. S'ils ne veulent pas le savoir, encore une fois, vous devez vous demander: «Est-ce un risque que je suis à l'aise pour accepter?

S'ils ne savent pas mais sont disposés à se faire tester, Depasse suggère: «Donnez-leur de l'espace pour leur malaise ou leur incertitude. Penche-toi dedans. Vous pourriez même vous porter volontaire pour les accompagner dans une clinique de dépistage. C’est une occasion d’éduquer et de normaliser les tests ainsi que les rapports sexuels protégés. » Oui, nous aimons les partenaires sexuels favorables.

Ou simplement réitérer que, en tant que personne soucieuse de sa santé, vous ne vous sentirez pas à l'aise pour engager sexuellement tant qu'elle ne connaît pas ses résultats et que vous n'êtes pas en mesure de mettre en place un plan pour une sexualité à moindre risque.

Si vous l'amenez et la personne Est-ce que Si vous avez une IST, vous pouvez dire: «Merci beaucoup de me l'avoir dit et d'avoir accepté de tenir cette conversation», dit Stubbs.

À partir de là, si vous n'êtes pas au courant, vous pouvez faire votre recherche. Vous pouvez utiliser les articles Greatist suivants pour être mieux informé:

Ou poser des questions à la personne. S'ils n'utilisent pas le guide pratique de «recette de ressources» de DePasse, vous pouvez leur demander quelles ressources ils trouvent particulièrement utiles pour en savoir plus sur les ITS qu'ils ont.

Ensuite, «une fois que vous êtes informé, vous pouvez suggérer les activités qui vous conviennent et la façon dont vous souhaitez vous protéger», explique Stubbs.

Donc, je connais leur statut - puis-je avoir des relations sexuelles maintenant, s'il vous plaît?

Oui, mais vous devriez quand même discuter et mettre en place des frontières sexuelles plus sûres. Pourquoi? Parce que même si la grossesse ne présente pas de risque, il est possible que la personne n'ait pas fait l'objet d'un test de dépistage. tout IST. Oui vraiment. Et ce n'est probablement pas la faute de cette personne.

«De nombreux médecins n'effectuent pas de tests complets de dépistage des IST - ils laissent souvent de côté le HSV, le HPV, les trichomonas ou les mycoplasmes, à moins que vous ne les demandiez explicitement», déclare le Dr Rob Huizenga, médecin et spécialiste de la santé sexuelle de célébrités basé à Los Angeles. recommande de demander exactement ce qu’ils testent et de s’assurer que ces éléments figurent sur leur liste). Pouah.

Il existe également un potentiel de faux négatifs. «Certains peuvent encore être transmis», dit Ross. Ce n'est probablement pas un risque que vous voulez prendre.

Rappel: la plupart des IST sont asymptomatiques

«Le symptôme le plus courant dans 8 des 10 IST les plus courantes n’est pas du tout un symptôme», explique Huizenga. Par conséquent, jeter un coup d'œil sur les organes génitaux de votre partenaire, ou de votre ami avec avantages, dans le feu de l'action, n'est pas suffisant pour déterminer le statut de votre ITS.

Pour aider à prévenir la propagation des IST, Ross recommande aux personnes de maîtriser leurs propres tests de dépistage des IST et de pratiquer avec diligence des pratiques sexuelles moins risquées.

Être au-dessus (* wink *) de votre test signifie probablement que vous le faites plus souvent que les recommandations du CDC, qui varient en fonction du sexe et de la sexualité. Huizenga a déclaré que la recommandation du CDC selon laquelle une fois par an devrait être considérée comme le strict minimum.

Cela signifie de se faire tester après chaque partenaire, ou une fois tous les trois à six mois si plusieurs partenaires sont impliqués. Il va sans dire que si vous ressentez des symptômes, vous devez vous faire tester, car le seul moyen d’être sûr à 100% - et de rassurer vos partenaires et vos partenaires FWB - est d’avoir un panel complet sur les IST.

La conversation peut être inconfortable, surtout avec un piège à soif que vous voulez impressionner, mais la pratique aide. Avoir ces conversations avec vos amis peut aider à déstigmatiser les IST et créer des espaces plus sûrs pour les relations sexuelles.

Vous ne voulez pas atténuer l'humeur pendant que leurs organes génitaux sont dans votre bouche. Et avouons-le, se sentir en sécurité d'être complètement décomplexé est sexy en soi.

IST transmises par contact génitalIST transmises par des fluides sexuels
HPVHPV
HSVHSV
La trichomonaseLa trichomonase
SyphilisChlamydia
HIVHIV
Molluscum contagiosumBlennorragie
Hépatite B

Pendant que vous continuez le sextage - et le sexage - continuez de vous faire tester

Même s'il est préférable d'utiliser une barrière plutôt que de ne pas utiliser de barrière, Huizenga a déclaré: «La vérité qui fait réfléchir, c'est que les IST transmises par contact ne sont empêchées qu'environ 50% par des préservatifs."

Cela signifie que même si vous utilisez des préservatifs 100% du temps, vous pouvez avoir une IST. Le seul moyen de savoir avec certitude? Faites-vous tester, posez des questions sur les tests et confirmez-le.

Nous sommes habitués à envoyer des SMS parce que des reçus. De plus, les avantages d'un confort accru, du temps nécessaire pour effectuer vos recherches et de la possibilité de partager des liens sont les préliminaires privilégiés du sexe - sur la table ou ailleurs.

Gabrielle Kassel est une auteure et formatrice CrossFit Level 1 basée à New York. La suivre Instagram.