La vie

Ugh, pourquoi ai-je des crampes après la fin de mes règles?


Tant de choses sont géniales d'avoir un vagin. Faire face à la douleur menstruelle n'est pas une de ces choses.

Certaines personnes subissent de telles crampes au cours de cette période du mois, qu’elles annulent tous leurs projets et s’installent avec une bouteille d’ibuprofène, une tranche de pain au fromage et copains rediffusions pour traverser ces quelques jours difficiles (bonjour, ça me va).

Mais si vous avez des crampes après la fin de vos règles, vous pensez probablement: pourquoi cela m'arrive-t-il?

La douleur ne devrait-elle pas disparaître après le cycle menstruel? Généralement, oui - mais dans diverses circonstances, vous remarquerez peut-être des crampes, même une fois vos règles terminées. La plupart du temps, il s'agit de NBD, mais dans certains cas, cela peut indiquer un problème plus profond à résoudre.

Il existe un terme médical pour les crampes menstruelles: dysménorrhée.

Cela peut être primaire, ce qui signifie que cela se produit régulièrement chaque mois pendant votre cycle, ou secondaire, ce qui signifie que cela est causé par un trouble de la reproduction et dure plus longtemps que d'habitude. Voici quelques situations pouvant provoquer des crampes post-menstruelles:

1. Endométriose

Lorsque les tissus qui tapissent l'utérus se développent en dehors de leur domicile utéran désigné - comme sur les trompes de Fallope ou le bas de l'abdomen - il en résulte une affection souvent douloureuse appelée endométriose. Cela concerne entre 3 et 10% des femmes en âge de procréer.

L'endométriose peut causer des règles douloureuses, des crampes, des relations sexuelles douloureuses, des saignements irréguliers et des difficultés de conception.

Il ne peut être diagnostiqué que par chirurgie laparoscopique, mais un médecin peut également effectuer un examen pelvien et un test d'imagerie pour voir si vous avez des cicatrices. Bien qu'il n'existe pas de traitement connu pour l'endométriose, elle est souvent traitée avec un contrôle des naissances hormonal, ce qui peut considérablement réduire les symptômes.

Certaines femmes ont également eu du succès en traitant les symptômes avec des changements de régime. En fin de compte, vous devrez discuter avec votre médecin et expérimenter un plan de traitement qui vous convient.

2. l'ovulation

Une femme sur cinq souffre de mittelschmerz ou de douleurs à l’ovulation, en plus de douleurs périodiques régulières. Cela se produit lorsque la croissance de l'œuf étire l'ovaire, ce qui provoque une gêne. Cela peut aussi causer une petite quantité de saignement.

La douleur de l'ovulation ne pose généralement pas de problème - à moins, bien sûr, qu'elle soit si invalidante que vous ne puissiez plus fonctionner. Il peut être traité de la même façon que vous soignez vos douleurs menstruelles - avec de l'ibuprofène et un coussin chauffant… et peut-être du pain au fromage et copains rediffusions.

3. grossesse

Au cours des premiers jours et des premières semaines qui suivent l'implantation d'un spermatozoïde dans un ovule, votre corps subit de nombreux changements hormonaux pour commencer les premiers stades de la grossesse. Cela peut causer des douleurs abdominales et des malaises.

Dès que vous remarquez une période manquée, il est judicieux de faire un test de grossesse (si vous avez été sexuellement actif). Il faut généralement plusieurs semaines à votre corps pour commencer à produire suffisamment d'hCG pour pouvoir se présenter à un test de grossesse.

Attendez que vos règles soient en retard pour passer le test, de sorte que vous réduisez vos chances d'obtenir un résultat inexact. Et si l’idée d’être enceinte n’est pas quelque chose que vous souhaitez pour le moment, n’oubliez pas que vous n’êtes pas seule et que vous avez le choix.

4. Kystes de l'ovaire

Les kystes ovariens sont des sacs remplis de liquide qui se développent sur les ovaires. Ils se forment souvent pendant l'ovulation et sont généralement sans danger, mais ils peuvent parfois être le signe de problèmes sous-jacents tels que l'endométriose, une grossesse précoce ou des problèmes hormonaux.

Si vous craignez des kystes ovariens problématiques, parlez-en à votre médecin: il peut localiser les kystes à l'aide d'une échographie. Dans de rares cas, vous aurez peut-être besoin d'une intervention chirurgicale pour enlever un kyste particulièrement gros, mais si vous présentez régulièrement des kystes douloureux de plus petite taille, une contraception hormonale peut vous aider.

5. Maladie inflammatoire pelvienne

Cette maladie résulte généralement d'ITS non traitées telles que la chlamydia et la gonorrhée. Cela se produit parfois aussi juste après l’implantation d’un stérilet (bien que cela soit très rare).

La maladie inflammatoire pelvienne peut causer des douleurs semblables à des crampes, de la fièvre, des saignements vaginaux et une miction douloureuse. Un médecin doit l’adresser dès que possible pour éviter les complications à long terme, telles que la stérilité et la grossesse extra-utérine, lorsqu’un oeuf fécondé se fixe à l’extérieur de l’utérus.

6. fibromes utérins

Les fibromes utérins sont des excroissances non cancéreuses qui se forment dans l'utérus. Ils sont souvent minuscules et ne provoquent aucun symptôme, et ils peuvent être causés par tout, des changements hormonaux aux changements génétiques dans les cellules.

À moins que vous ne remarquiez des symptômes douloureux, les fibromes utérins ne vous inquiétez pas. Ils ne développent presque jamais le cancer ou une autre affection maligne.

Tout comme les douleurs menstruelles, ils peuvent être traités avec des analgésiques en vente libre - et les médecins peuvent prescrire d'autres médicaments dans les cas plus graves.

7. Adénomyose

Non, ce n'est pas un type de dinosaure. Lorsque le tissu utérin se développe, non seulement à l'extérieur de l'utérus, mais en réalité dans la paroi utérine, il peut entraîner un épaississement de l'utérus appelé adénomyose. La cause exacte de cette affection est inconnue, mais on estime qu’elle affecte entre 20 et 65% des femmes.

Pour le diagnostiquer et le traiter, votre médecin devra procéder à un examen pelvien et à une échographie. Semblable à d'autres troubles similaires comme l'endométriose, l'adénomyose peut être traitée avec des médicaments en vente libre ou un contraceptif hormonal.

8. grossesse extra-utérine

Dans de rares cas, un oeuf fécondé se fixera ailleurs que dans l'utérus, où il se trouve pendant la grossesse. Ceci s'appelle une grossesse extra-utérine et nécessite un traitement immédiat par un professionnel de la santé.

Une douleur abdominale aiguë est un indice possible, ainsi que des saignements vaginaux, des symptômes gastro-intestinaux et une faiblesse ou des vertiges.

Votre médecin déterminera le meilleur plan d'action en fonction de la situation, mais les traitements pour les grossesses extra-utérines vont des médicaments à la chirurgie. Dans les cas extrêmes (généralement lorsque la grossesse a bien progressé), il peut être nécessaire de retirer la trompe de Fallope.

9. Sténose cervicale

En règle générale, votre col utérin s'élargira et se rétrécira tout seul à différents moments de votre cycle mensuel.

Mais parfois, le col reste fermé, ce qui bloque le passage du sang au cours de la période. Cela s'appelle une sténose cervicale et survient généralement comme une complication de la chirurgie cervicale, bien que cela puisse aussi être causé par un problème génétique.

Cela nécessitera l'assistance d'un médecin, qui peut être traité à l'aide de dilatateurs cervicaux qui étirent et dilatent lentement votre col de l'utérus au fil du temps, permettant ainsi au sang de couler normalement.

10. Douleur liée au sexe

Si vous ressentez des crampes pendant ou juste après un rapport sexuel, cela peut être dû à une variété de facteurs, y compris une IST, le vaginisme, l’endométriose ou une maladie inflammatoire pelvienne.

Les relations sexuelles ne devraient jamais être douloureuses. Par conséquent, cela vaut la peine de parler à votre médecin si vous rencontrez ce problème régulièrement.

Quand devrais-je appeler mon médecin?

En général, si vous ressentez une douleur abdominale différente de vos crampes menstruelles classiques, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Les chances sont, ce n'est pas grave, mais cela pourrait aussi être un signe de quelque chose de plus grave à résoudre.

Dans les cas d'affections telles que l'endométriose, la sténose cervicale et les fibromes, votre médecin peut vous aider à les localiser et à décider si et comment vous devez aller de l'avant.

Malheureusement, beaucoup de femmes souffrent de crampes abdominales - mais cela ne signifie pas que vous devriez souffrir constamment, sans espoir de soulagement. Il existe une solution pour presque tous les scénarios, qu'il s'agisse d'un analgésique temporaire ou du démarrage d'une nouvelle méthode de contrôle des naissances.

Points clés à retenir

  • La cause des crampes post-menstruelles n'est pas toujours facile à comprendre.
  • Chaque corps est différent et le système reproducteur subit une variété de changements dus aux changements hormonaux au cours de vos années reproductrices.
  • Les crampes après la fin de vos règles ne sont souvent pas une source d'inquiétude, mais si elles vous dérangent vraiment, il vaut la peine de consulter un médecin pour aller au fond des choses.