La vie

Existe-t-il plusieurs types de TDAH?

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Créé pour Greatist par les experts de Healthline. Lire la suite

La vie exige beaucoup. Il n'est pas inhabituel de se sentir distrait, hyperactif, dispersé parfois ou de se demander: «Est-ce que mon enfant est inhabituel ou est-ce juste notre vie?

Mais comment savoir quand ce type de comportement est provoqué par le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et nécessite un traitement?

Le TDAH est une combinaison de symptômes, notamment de difficultés à se concentrer, à prêter attention, à se maîtriser et à rester assis. Ces difficultés atteignent généralement un niveau qui nuit à la performance à l’école, au travail ou dans les relations sociales.

Les symptômes du TDAH se présentent de 3 manières différentes:

  • Inattentif
  • Hyperactif-impulsif
  • Combinaison

Symptômes

Le TDAH a trois caractéristiques principales, qui se présentent à des degrés divers selon les personnes:

  • Inattention: distraction facile et difficulté à se concentrer et à rester organisé
  • Impulsivité: comportement d'interruption fréquent et à risque
  • Hyperactivité: constamment en mouvement, parler et bouger

Le TDAH n'est pas une solution unique

Les symptômes peuvent varier selon l'âge et le sexe. Les garçons sont généralement plus hyperactifs, tandis que les filles ont tendance à être plus calmes et moins attentives.

Présentation 1: Principalement inattentif

Contrôle au sol pour le Major Tom: Avec ce type de symptômes du TDAH, vous êtes plus «espacé» que hyperactif ou impulsif.

La difficulté à rester concentré, à effectuer les tâches et à répondre aux attentes à la maison, à l'école ou au travail peut conduire à un diagnostic de TDAH inattentif.

Les personnes présentant des symptômes d'inattention peuvent:

  • avoir de la difficulté à faire attention aux détails des devoirs ou d'autres tâches
  • avoir de la difficulté à rester concentré tout en travaillant sur des tâches ou en dialoguant avec d'autres
  • semble dériver ou être indifférent aux autres
  • avoir de la difficulté à suivre les instructions et à respecter les engagements
  • ont tendance à ne pas finir ce qu'ils commencent
  • avoir une mauvaise gestion du temps et des compétences organisationnelles ou ne pas respecter les délais
  • produire des travaux bâclés ou avoir des espaces de travail ou de vie désorganisés
  • avoir de la difficulté à garder la trace de ses biens ou des outils nécessaires pour mener à bien ses tâches
  • être fréquemment attiré par des stimuli, des sujets ou des activités indépendants
  • avoir l'air oublieux, insouciant ou volontaire en évitant les tâches qui nécessitent une attention ou des efforts soutenus

En gros, cela décrit votre ami qui est un peu comme un cadet de l’espace. Ils font les plans du dîner puis oublient de se présenter.

Présentation 2: Principalement hyperactif-impulsif

Arrête de frapper ton frère! Les personnes atteintes de ce type de symptômes du TDAH sont plus hyperactes et impulsives que inattentives.

Cela signifie qu'ils sont susceptibles de bouger constamment ou de bouger, et ils ont tendance à agir sans réfléchir au préalable.

Les personnes présentant des symptômes hyperactifs-impulsifs peuvent:

  • avoir de la difficulté à rester assis
  • semble être en mouvement constant
  • laisser échapper, interrompre ou changer de sujet de manière inappropriée
  • parler, agir ou réagir sans penser aux conséquences
  • avoir du mal à contrôler leurs émotions

Donc, à l'instar de votre meilleure amie à la maternelle qui pensait que la récréation signifiait la victoire de la WWE.

Présentation 3: Combinaison

Lorsque des symptômes à la fois inattentifs et hyperactifs sont présents, la forme combinée du TDAH est diagnostiquée.

Selon les National Institutes of Health, il s'agit du type de TDAH le plus répandu chez les enfants et l'hyperactivité est le symptôme le plus courant chez les enfants d'âge préscolaire.

Donc, cela signifie que tout le monde a le TDAH, non? Pas tout à fait: il est fréquent que notre attention se déplace, mais les personnes atteintes de TDAH ont des symptômes plus fréquents et plus graves qui ont une incidence sur leur vie quotidienne.

Comment le TDAH est-il diagnostiqué?

Les difficultés scolaires déclenchent souvent le processus de diagnostic chez les enfants. Un professionnel clinique tel qu'un psychiatre ou un psychologue peut diagnostiquer le TDAH.

Les antécédents familiaux, les tests de comportement et les observations cliniques sont utilisés pour établir le diagnostic. Votre médecin ou le pédiatre de votre enfant devrait pouvoir vous orienter vers un clinicien approprié.

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) définit et classifie les troubles mentaux afin d'améliorer le diagnostic, le traitement et la recherche. Il définit des critères spécifiques pour les trois formes de TDAH.

Pour être diagnostiqué TDAH selon le DSM-5, une personne doit avoir des symptômes qui:

  • perturber la vie quotidienne
  • durer au moins 6 mois
  • apparaître avant l'âge de 12 ans (bien que le diagnostic puisse être établi à un âge plus avancé)
  • sont présents dans plusieurs milieux (comme à la maison et école)
  • ne peut pas être expliqué par un autre état mental (dans certains cas, d'autres diagnostics tels que la dépression ou l'anxiété accompagnent le TDAH)

Les signes d’inattention et d’hyperactivité peuvent être diagnostiqués chez les enfants âgés de 3 à 6 ans. Selon le CDC, l’âge moyen du diagnostic est de 7 ans.

Les symptômes du TDAH peuvent évoluer avec le temps et il se peut que vous deviez être réévalués ultérieurement.

Alors j'ai le TDAH - et maintenant?

Il n’existe pas de traitement curatif pour le TDAH. Le traitement vise donc à gérer les symptômes, à améliorer la qualité de vie et à favoriser les performances professionnelles et universitaires.

Le traitement est souvent une approche d'équipe qui comprend les familles, le personnel scolaire, les thérapeutes, les entraîneurs et les prestataires de soins de santé.

Plusieurs options de traitement sont couramment utilisées en combinaison.

Thérapie

La thérapie comportementale est souvent le premier traitement recommandé par un médecin pour gérer les symptômes. Il est relativement exempt d'effets secondaires et constitue la première forme de traitement recommandée pour les enfants de 4 à 5 ans.

La thérapie peut aider à modifier les comportements problématiques et les réponses à la colère ou à l'anxiété.

Ça prend un village!

Les parents et les enfants assistent aux séances de thérapie pour apprendre des stratégies pour faire face aux symptômes, anticiper les difficultés et résoudre les problèmes.

Le but de la thérapie est de:

  • augmenter les comportements positifs tout en réduisant ou en éliminant les comportements négatifs
  • remplacer les expressions négatives de sentiments par des réponses émotionnelles productives

L'American Academy of Pediatrics reconnaît quatre programmes efficaces, à savoir:

  1. Triple P (programme parental positif)
  2. Programme des années incroyables
  3. Thérapie d'interaction parent-enfant
  4. New Forest Parenting Program - développé spécifiquement pour les parents d'enfants atteints de TDAH

La thérapie peut aider les parents à apprendre à faire ce qui suit:

  • Suivez une routine. La cohérence conduit à un meilleur contrôle des symptômes.
  • Utilisez des stratégies organisationnelles. Aidez votre enfant à apprendre à faire le suivi des fournitures scolaires et des effets personnels.
  • Gérer les distractions. Réduisez au minimum la télévision, les bruits de fond et l'encombrement visuel lorsque votre enfant fait ses devoirs.
  • Incorporer le mouvement. Déplacer, écouter de la musique d'ambiance ou programmer des pauses peut contribuer à réduire le stress lié aux devoirs.
  • Limiter les choix. Cela évitera à votre enfant de devenir submergé et surexcité.
  • Utilisez un langage clair et spécifique. Lorsque vous parlez avec votre enfant, répétez-lui ce que vous avez entendu. Utilisez des instructions claires et brèves quand ils doivent faire quelque chose.
  • Aidez les enfants à planifier. Décomposez les tâches compliquées en étapes plus simples et plus courtes.
  • Utilisez des objectifs, des éloges ou des récompenses. Développez un tableau pour répertorier les objectifs et suivre les comportements positifs, et pour fournir une rétroaction positive appropriée et des récompenses.
  • Discipline efficacement. Remplacez les cris ou les fessées par des délais ou des privilèges limités.
  • Créer des opportunités positives. Encouragez votre enfant et mettez en valeur ce qu'il fait bien. Étudiez les opportunités artistiques, musicales ou physiques où les enfants atteints de TDAH s'épanouissent souvent.
  • Fournir un mode de vie sain. La nutrition, le sommeil, la réduction du stress et les temps d'arrêt sont importants.

Pour les enfants plus âgés, la thérapie comportementale est souvent recommandée en association avec des médicaments.

Médicaments

Les médicaments sur ordonnance peuvent être très efficaces pour les enfants et les adultes atteints du TDAH. Un fournisseur de soins de santé s'assurera de la posologie appropriée et surveillera l'efficacité du médicament et ses effets secondaires potentiels.

Les deux types de médicaments principalement utilisés pour traiter le TDAH sont:

  • Stimulants Ce sont les médicaments les plus connus et les plus utilisés du TDAH. Ils agissent rapidement et se sont révélés efficaces chez 70 à 80% des enfants ayant reçu un diagnostic de TDAH.
  • Non stimulants. Ceux-ci agissent plus lentement mais peuvent durer jusqu'à 24 heures. On pense qu'ils provoquent moins d'effets secondaires à long terme que les médicaments stimulants.

Si des médicaments sont nécessaires, un fournisseur de soins de santé peut déterminer le type et la posologie les mieux adaptés à votre enfant. Soyez patient, cependant, car il y a souvent une période d'essai et d'adaptation pour trouver le bon équilibre.

Les adultes atteints de TDAH bénéficient généralement d’une approche combinée utilisant des médicaments, une psychothérapie et / ou un soutien comportemental.

A quoi puis-je m'attendre?

Les symptômes du TDAH peuvent persister toute la vie, mais la plupart des enfants ne présentent plus de symptômes significatifs au moment où ils atteignent l'âge de 20 ans.

Ligne de fond

De nombreuses personnes atteintes de TDAH mènent une vie productive et prospère. Identifier et traiter la maladie à un stade précoce peut atténuer les effets négatifs sur l’éducation et les performances professionnelles, contribuant ainsi à un avenir meilleur et à des familles plus heureuses.

Voir la vidéo: #16 Les metiers adaptés aux zebres et TDAH (Décembre 2019).