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Le lien entre le diabète et un souffle moins que frais

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Créé pour Greatist par les experts de Healthline. Lire la suite

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Était-ce quelque chose que vous avez mangé au déjeuner, ou est-ce que votre corps vous dit quelque chose? La mauvaise haleine (ou halitose) peut être un symptôme de problèmes de santé sous-jacents.

Par exemple, une haleine qui sent l'ammoniac est généralement associée à une maladie rénale. Une haleine qui sent les fruits pourris? Un signe possible de l'anorexie mentale.

D'autres problèmes de santé tels que le cancer du poumon, les maladies du foie, la fibrose kystique et l'asthme peuvent également affecter l'odeur de l'haleine.

De nombreuses personnes atteintes de diabète ont souvent une haleine fruitée, sucrée ou chimique. En fait, il est si courant que les analyseurs d'haleine infrarouge détectent le prédiabète ou le diabète à un stade précoce.

Si vous êtes diabétique, la mauvaise haleine a deux causes distinctes:

  1. Maladie parodontale
  2. Acidocétose

Voici un aperçu des raisons pour lesquelles votre souffle pourrait être moins que frais.

Maladie parodontale et diabète

En termes simples, les maladies parodontales sont des maladies inflammatoires des gencives.

Ils incluent:

  • parodontite légère
  • parodontite avancée
  • gingivite

Une personne atteinte de diabète sur trois souffrira d'une forme ou d'une autre de maladie des gencives. Et les complications du diabète, telles que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, peuvent être liées à la maladie parodontale.

Bactérie = mauvaise haleine = nouveau

Le diabète augmente votre glycémie, ce qui favorise la croissance des bactéries, l'inflammation, les infections et - vous l'avez deviné - la mauvaise haleine.

La maladie des gencives se produit lorsque la bactérie attaque vos dents et vos tissus.

Outre la mauvaise haleine, les autres symptômes de la maladie des gencives comprennent:

  • saignement des gencives
  • dents sensibles
  • gencives en recul
  • gomme tendre rouge
  • douleur au fil dentaire ou au brossage

Le diabète peut affecter la capacité de votre corps à faire circuler le sang. Lorsque vos gencives et vos dents ne reçoivent pas assez de sang, elles s'affaiblissent et risquent davantage de devenir enflammées et infectées.

Avez-vous du souffle de dissolvant? Blame it sur les cétones

Lorsque votre corps ne peut plus produire d'insuline, vos cellules ne reçoivent pas suffisamment de glucose pour fonctionner. Pour compenser cela, votre corps commence à brûler des graisses, ce qui produit des cétones (un processus appelé cétose).

Des niveaux élevés de cétone conduisent à une respiration qui sent l'odeur de l'acétone (ouais - le produit chimique présent dans le dissolvant pour vernis à ongles).

Si vous avez déjà essayé un régime pauvre en glucides et en protéines, vous en avez peut-être déjà fait l'expérience, mais pas au même degré que dans le cas de l'acidocétose diabétique. Plus sur cela plus tard.

Acidocétose

Lorsque vos niveaux de cétones ne sont plus sur la liste, vous courez le risque de développer une acidocétose diabétique (ACD). L'ACD affecte généralement les personnes atteintes de diabète de type 1 lorsque la glycémie est laissée sans contrôle.

Les trois principales causes de cétones élevées sont:

  • trop peu d'insuline
  • trop peu de nourriture
  • hypoglycémie

Les symptômes de la DKA comprennent:

  • urination fréquente
  • bouche sèche et soif
  • haleine sucrée et fruitée
  • taux de glucose sanguin élevés
  • difficulté à respirer
  • confusion
  • douleurs abdominales, vomissements, crampes
  • peau sèche et rougie
  • épuisement

Si vous avez ces symptômes, vous devriez obtenir de l'aide immédiatement. Le DKA est une maladie dangereuse et potentiellement mortelle.

Les médicaments contre le diabète peuvent-ils causer la mauvaise haleine?

La metformine est un médicament contre le diabète qui aide à contrôler la glycémie chez les adultes atteints de diabète de type 2. Ceux qui prennent de la metformine notent souvent son arrière-goût de poisson. Eau de saumon? Non merci.

Si vous pensez que la mauvaise haleine est liée à la metformine, discutez-en avec votre médecin, qui pourra vous aider à trouver une autre approche.

Conseils pour gérer la mauvaise haleine liée au diabète

Selon la Division of Oral Health (DOH) du CDC, 46% des adultes américains souffrent d’une forme ou d’une autre de maladie des gencives. En fait, les maladies des gencives sont les maladies les plus courantes sur la planète! (Donc, vous n'êtes certainement pas seul.)

Mais même si les maladies des gencives sont courantes, elles peuvent devenir un problème plus grave si elles ne sont pas traitées. Les premiers pas vers une meilleure santé bucco-dentaire sont de prendre au sérieux l'hygiène dentaire et de gérer votre diabète.

Cela signifie:

  • Se brosser les dents au moins deux fois par jour.
  • Floss tous les jours.
  • Buvez de l'eau et gardez votre bouche humide (mot préféré de tous).
  • Procurez-vous un grattoir à langue qui élimine en douceur les bactéries en surface.
  • Gardez votre glycémie dans la plage cible.
  • Ne sautez pas le dentiste.

Quelques autres habitudes saines pour la bouche à essayer:

  • Utilisez de la gomme ou des bonbons à la menthe sans sucre pour combattre puant respirer et augmenter la salive.
  • Ne pas fumer (Comme en général. Ne fumez jamais - jamais. Diabète ou pas de diabète.)

Quand voir un docteur

Si votre haleine devient particulièrement parfumée, vérifiez votre glycémie. Si la lecture est supérieure à 240 milligrammes par décilitre, vous devez absolument vérifier la présence de corps cétoniques.

Heureusement, cela peut être fait avec un simple test d'urine à la maison. Vous pouvez acheter des tests de cétone et de glycémie à un prix abordable en ligne ou dans votre pharmacie locale. Ils se synchronisent même avec votre smartphone! La médecine moderne n'est-elle pas la bombe?

Si vous êtes enrhumé ou grippé, l'American Diabetes Association vous recommande de faire un test de détection des corps cétoniques toutes les 4 à 6 heures.

Allez tout de suite chez le médecin si:

  • vous avez d'autres symptômes de DKA
  • vos niveaux de cétone sont anormalement élevés
  • votre haleine a un fort parfum d'acétone

Même si votre mauvaise haleine ne reflète pas votre santé, elle peut nuire à votre confiance en vous. Si les méthodes de prévention habituelles ne vous conviennent pas, demandez à votre médecin d’autres solutions.

Autres causes possibles de la mauvaise haleine

Régime céto

Un régime cétogène est un régime pauvre en glucides, en matières grasses et en protéines qui peut aider à améliorer le contrôle glycémique et à perdre du poids. Un effet secondaire désagréable est le «souffle céto». Cela peut ressembler à ce que vivent les personnes atteintes de diabète.

Keto peut vous donner mauvaise haleine parce que votre corps produit plus de cétones. Ils sont libérés naturellement par la salive et l'urine, mais une abondance de cétones peut rendre votre haleine moins agréable.

La bonne nouvelle est que la respiration céto s’améliore généralement une fois que votre corps s’adapte au nouveau régime. Essayez des bonbons à la menthe sans sucre et brossez-vous souvent les dents pour atténuer les symptômes.

Acidocétose alcoolique

L'acidocétose alcoolique (AKA) survient chez les personnes ayant des antécédents de consommation excessive d'alcool. Beaucoup développent des AKA après de longues périodes de dépendance à l'alcool.

Fondamentalement, lorsque vous buvez de l'alcool, votre pancréas peut cesser brièvement de produire de l'insuline. L'insuline permet aux cellules de votre corps de consommer du glucose sous forme d'énergie. Votre corps va commencer à brûler de la graisse pour obtenir de l'énergie, augmentant ainsi la production de cétones.

Cette condition peut mettre la vie en danger. Il est souvent associé à des troubles électrolytiques et à des problèmes cardiaques graves tels que les arythmies cardiaques. Dans certains cas, AKA peut être diagnostiqué à tort comme une ACD.

Il est extrêmement important de demander de l'aide médicale si vous ressentez les symptômes suivants:

  • fatigue chronique
  • douleur abdominale
  • mouvement lent
  • perte d'appétit
  • respiration irrégulière, profonde et rapide
  • diminution de la vigilance
  • signes de déshydratation (tels que soif et vertiges)
  • nausées ou vomissements

Ligne de fond

Parfois, un cigare est juste un cigare. Mauvaise haleine peut vraiment être juste mauvaise haleine. Mais si vous êtes diabétique, notez ce que votre souffle peut vous dire.

Surveillez votre glycémie et vérifiez votre taux de cétone pour vous assurer que votre mauvaise haleine n'est pas un signe de DKA. Avec prévention et soins, votre haleine fraîche et mentholée sera de retour en un rien de temps.